MATHOLCK.BLOGG.NO

Nok en søndag, rolig, helt uten stress. Jeg våknet av meg selv klokken elleve etter en natt med jobbing på Downtown. Beklager til dere som sitter inne og leser til eksamen eller skriver bachelor i disse tider, jeg skjønner det er dritt å lese om en så avslappet hverdag, men jeg kan trøste dere med at det snart er ferie. Så jeg fortsetter å sette mine ord på denne søndagen. 26 varmegrader og fri fra trening. Jeg har ligget ute i sola og blitt brent, noe som ikke er så bra, men det føles godt likevel. Jeg dro til Maja etter en sen frokost i sola med Harm og Hegseth på ørene, vi solet oss i noen timer og spilte kubb. Resten av gjengen er blant de som sitter inne så det er ikke mye fezt å hente i dem. Nå er det snart kveld og jeg skal til Sanne, vi skal bestille takeaway og nyte kveldssola på terrassen hennes. Lykke til dere som har eksamen i morgen, jeg har troa på at dere kommer til å naile det ♥

Bukse fra Mango

Jakke fra Adidas 

Tshirt fra Zara

Sko fra Adidas

Hei dere, god lørdag! Det har vært en fin dag så langt til tross for at jeg er litt trøtt fordi jeg sov så dårlig i natt. Jeg våknet klokka fire, lys våken, gikk på do, tok et glass vann, fikk ikke sove. Jeg tror jeg lå og tenkte for hardt på hva jeg skulle trene neste morgen, sykt idiot ting å ikke få sove over, men jeg klarer ikke å kontrollere det. Så da morgenen endelig kom, og jeg i løpet av natten hadde kommet frem til at jeg skulle løpe i granåsen, var det til min store overraskelse overskyet. Så da bestemte jeg meg like gjerne for å løpe på mølla hjemme istedenfor. Ettersom jeg la ut slike flotte treningsbilder av meg selv tidligere denne uka, så skal jeg kompensere med litt reality pictures. Klissblaut av svette etter intervaller. Det er sånn jeg ser ut etter en økt.  

45/15 x 4 

1 minutt pause

45/15 x 4

1 minutt pause

45/15 x 4

1 minutt pause

45/15 x 4

Inspirert av treningskris på instagram 🙂 Jeg løp i 14 km/t og incline 3.

Etter intervallene lagde jeg meg en smoothie og unyttet skydekket på himmelen til å faktisk rydde rommet mitt. Det har sett ut som en svinesti gjennom hele eksamensperioden, men nå har jeg ikke lenger noen unnskyldning til ikke å rydde det. 

Når rommet var ferdigryddet (sånn ca i hvert fall), så var jeg skrubbsulten og lagde meg mengder med rundstykker med philadelphia, røkt laks og egg. Det er det beste jeg vet, serr. Også driver jeg å lurkiker (som vi ville sagt på trøndersk) på andre sesong av 13 reasons why, men jeg har hørt at siste episode er så jævlig at jeg ikke helt vet om jeg tørr å se den. 

Jeg prøver å si det høyt uten at det høres ut som jeg tuller, men det høres bare helt fjernt ut. JEG har kjøpt leilighet?! Det er faktisk helt sant. Jeg kjøpte meg leilighet i går! Jeg har jo fortalt dere at jeg har vært så vidt på boligjakt de siste ukene. På to-tre måneder gikk jeg fra å tenke at jeg ville bo hjemme hos mamma og pappa så lenge som overhodet mulig, til å fatte biittelitt interesse for boligmarkedet, til å bli megainteressert, til å faktisk ta saken dønn seriøs og kjøpe meg en leilighet. Prosessen har med andre ord tatt utrolig kort tid. Det er vel derfor jeg sitter jeg med litt høy puls når jeg skriver dette, jeg må klype meg selv litt i armen for å skjønne at det ikke bare er noe jeg har drømt.

Vel, jeg var på visning på denne leiligheten på Øya/Elgeseter på onsdag, sammen med mamma, pappa og Maja, oog ble forelsket. Når det er sagt så har jeg hatt en tendens til å bli forelsket i alle leilighetene jeg har vært på visning på haha.. Men det var noe spesielt med denne, den var så fin at jeg ikke torde bli forelsket fordi jeg skjønte at jeg ikke hadde sjans haha. Jeg var sikker på at det kom til å være en jævlig budrunde og at den kom til å gå for over en mill over takst. But it didn’t. Jeg la inn mitt første bud, på denne leiligheten, mitt aller første bud, og jeg vant budrunden! Jeg har kjøpt meg leilighet, Maja blir min roomie og vi overtar den om en måned! Guri mei så voksen jeg er blitt. 

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Reklame | 3T-Treningssenter, 3T-Shop

Hei! Det er mange som spør om jeg kan vise hva jeg gjør når jeg trener tung styrke på bein, så her kommer mine favorittøvelser for rumpe og lår. Disse øvelsene er GULL. De er jævlige der og da, men de funker. 

Øvelse 1: Frivending. 

Så øvelsen jeg begynner med er frivending. Jeg starter alltid med denne for å få best utnytte av dens eksplosive karakter. Denne krever en del teknikktrening, så det er viktig å starte med lette vekter for å få inn riktig teknikk, før man lemper på med tyngre vekter for å utfordre seg selv. Jeg kjører 4 repetisjoner og 4 sett. 

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Øvelse 2: Frontbøy

På samme måte som med frivending kjører jeg som regel 4 repetisjoner x 4 sett her. Øker gjerne med noen kilo for hvert sett. Viktig med pauser mellom settene for å kunne yte max under selve utførelsen av øvelsen. (Jeg ser vanligvis ikke så pen og glad ut når jeg kjører denne øvelsen, its all fake).

Øvelse 3: Ettbens rumensk markløft

Her vet jeg mange foretrekker vanlig markløft, men jeg liker å kjøre ettbens da jeg får trent stabilitet og balanse, samtidig som jeg trener styrken i setemuskulaturen. Jeg kjører vanligvis 8 repetisjoner på hver fot x 3 sett. 

Øvelse 4: Bulgarsk utfall

Denne hater jeg haha, er det lov å si? Jaja hat/elsk-forhold, sikkert som mange andre. Den er ekstremt tung, men tar utrolig godt på forside lår og rumpe. Jeg kjører 8 repetisjoner på hver fot x 2 sett. 

Øvelse 5: Hip thrust

Denne er et must i rumpeprogrammet, en klassiker. Jeg bruker å variere mellom å kjøre flere repetisjoner med lettere vekter, og færre repetisjoner med tyngre vekter. Som regel kjører jeg 8-10 repetisjoner x 3. 

Heisann! Jeg kan herved meddele at jeg er ferdig med alle eksamener før sommeren! Så det som skjer nå er FERIE. Føles helt rart egentlig, de siste ukene har bare alt handlet om skole, eksamen, eksamen, eksamen, også plutselig forsvinner alt på et blunk. Jeg hadde den siste i går, den gikk helt ok tror jeg. Litt dårligere enn forventet i og med at jeg ikke skjønte shaiten av den siste oppgaven, og det er liksom den følelsen jeg følte sist, følelsen av å ikke få det til, jeg sitter igjen med nå. Men det er ingen vits i å sitte å gruble over det nå. Etter eksamen kjørte jeg innom Rema og kjøpte deilig, fersk frukt og en boks med Skyr-is med jordbærsmak. Nå er det faktisk bare å nyte fri fra skolen. Selv om det er mye snakk om håndball og trening i lufta så er det i hvert fall en bekymring mindre. 

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Ha en fin dag videre, dere!

Hei dere! Jeg har eksamen i morgen så jeg har litt blandede følelser rundt det. Jeg ha trua på å ikke sitte for lenge med det i dag, sånn som typ alle forelesere sier “finn på noe annet dagen før eksamen, dra på kino for eksempel”. Jeg skal ikke dra på kino da, men jeg tenkte å sette meg ned med en film i kveld. Før Forbrukeratferd-eksamen så jeg High School Musical 3. Den var ikke så bra som jeg husket 🙁 Filmtips tas i mot med takk ♥

Klokka to i dag tok jeg, Hanna og Katrine oss en pause i lesinga og dro til Granåsen for årets første trappe-økt. Det er jo så fint vær at man må nesten komme seg ut i løpet av dagen. Vi startet med en joggetur i marka som oppvarming, så kjørte vi noen spenst- og hurtighetsøvelser i tribunene og avsluttet med tre ganger i trappa. For dere som ikke bor i Trondheim så høres ikke “trappa” så ille ut, men det er den. Alle i byen vet hva jeg snakker om. Til å være årets første økt i Granåsen, må vi si oss fornøyd, neste gang øker vi med en. 

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

En svett og glad gjeng. Jeg hadde sikkert en desiliter blændings av solkrem og svette i øynene. Du kan se at det er noe som plager meg, på bildet over. 

Etter økta kom jeg på at jeg ikke hadde kjøpt inn noe mat til eksamen i morgen og at butikkene er stengt, noe som alltid er en trivelig kombo. Så jeg kjørte innom en søndagsåpen butikk og kjøpte koffein x2, pålegg og cottage cheese til å bake rundstykker med. 

Ha en fortsatt fin dag og lykke til alle andre som har eksamen de kommende dagene!

Reklame |

Heii babes

Er jeg enesten som ikke helt har kontroll på dagene for tiden? De er alle så like. Med finvær og kos i hverdagene og lesing i helgene så går det i surr. I dag er det søndag og jeg hadde på vekking halv ti for å komme i gang med eksamenslesing i god tid. Jeg spiste to knekkebrød med makrell i tomat, skikkelig søndagsfrokost, not. Så kjørte jeg nedover til Solsiden med Hvite Menn på stereoen i bila. Det er en podcast om de to norske mennene som ble fengslet i Kongo, veldig fascinerende å høre på, også får jeg tankene bort fra eksamen.

I en leilighet med utsikt over hele Solsiden jobbet jeg og Marit med statistikk i noen timer. Så fikk jeg snekra sammen en skikkelig søndagslunsj til oss for å gjøre det godt igjen etter den mindre artistiske frokosten min. Det ble bananpannekaker by matholck med brunost og syltetøy på. Nå er jeg hjemme igjen og skal njuta litt mere søndag i godt selskap. I morgen er siste dag med lesing, før eksamen på tirsdag. Jeg burde vært mer stressa enn jeg er. 

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Kjole fra NA-KD

Sko fra Frk.Wickstrøm

Hei og god 18.mai, håper dere hadde en finfin dag i går! Dagen min startet med champagne-frokost klokka ni hjemme hos Johanna med hele gjengen, som vil si Nygsa og Markus. Vi spiste nyydelig mat og drakk oss brisne før klokka slo elleve. Da gikk jeg hjem en tur for å spise litt mer med fammen –  mamma, pappa, mimmi, beste og Pernille. Det sto ikke på matforsyningen i hvert fall, godt bunaden var litt for stor til å begynne med.

Etter familielunsjen ble jeg og Johanna kjørt til solsiden, hvor vi først hadde bord på Cowsea, der den samme gjengen + noen flere friends ventet på oss. SÅ bra stemning, så fint vær og så herrlige folk. Dagen var helt super, jeg gir den 11 av 10. Videre dro vi på Nordøst litt senere, hvor noen kompiser hadde bord. Og etter noen timer i byen dro vi hjemom, skiftet og startet på nytt med vors hjemme hos Maja. En lang dag, men jeg har herved konkludert med at 17.mai er den beste dagen i året. 

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Hei! Jeg føler ikke at det er 17.mai i morgen, jeg vet ikke med dere, men oppi hodet mitt så er det fortsatt to uker til. Tida fyker jo forbi meg her, rekker ikke henge med. Men jaja sier ikke nei takk til en dag fylt med kake og cava. I dag er det regn i Trondheim, så jeg håper det tar seg opp til i morgen.

I går var det i allefall nydelig vær! Dagen tilbragte jeg på Solsiden, hos Marit. Vi gjorde ett eksamenssett i statistikk og tuslet litt rundt i sola. På kvelden tok jeg, Maja, Helena, Oda og Truls turen til Skaun for å grille hjemme hos Kristin og Einar. For dere som ikke er så kjent med navnene så er det jenter fra laget og typene deres. Vi badet (eller vi er å skryte på seg unødvendig mye, de tøffeste badet) så grillet vi i kveldssola etterpå. 

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Etterhvert kom også Silje, Maren og Jens, og det ble kubbmesterskap og popcorn på bål. 

Håper alle får en fin dag i morgen, så blogges vi ♥

Heisann! Redo for ny uke? Alle sammen har prøvd bunaden og sjekket at den passer til torsdag? Fortsatt er det eksamensperiode her, selv om sola står midt på himmelen og gradestokken viser 26 pluss. I dag bestemte jeg meg for å ikke ha på vekkerklokke, for å la kroppen få litt ekstra hvile etter helgas manglende timer med søvn. Jeg våknet klokka ti og dro på 3T i eget selskap. Etter en bein-økt dro jeg hjem, tok en dusj, hoppet inn i en sommerkjole og kjørte til skolen. 

Sommerkjole på skolen, det er ikke noe jeg pleier å ha på meg. Men det var veldig behagelig. Denne er fra Zara, solbriller fra Gucci, sko fra Birkenstock og klokke fra Daniel Wellington. 

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt