Treningsvideo: rumpe og lår

Reklame | Samarbeid med 3T

Her kommer en kort treningsvideo i forbindelse med innlegget jeg postet for litt siden med styrkeøvelser på rumpe og lår. Innlegget mitt finner dere HER, og innlegget på 3T sin blogg finner dere HER. Den viser hvordan man utfører de ulike øvelsene. 

Hva synes dere om slike videoer?

Helhvit dress

Tok en risk da jeg valgte helhvit dress ute på byen på fredag. Det gikk overraskende bra og det lå faktisk an til at jeg skulle komme meg hjem med dressen like hvit som da jeg dro. Så ble tid for å dra hjem og på den tiden jeg satt å ventet på raiden hjem så klarte en sjarmør å velte ølglasset sitt utover bordet over meg og jeg fikk hele shaiten i fanget. So damn close, men jaja dressen ligger i vaskemaskina og det var en gøyal kveld. Her er outfiten. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Dressbukse og blazer fra Vero Moda

Body fra Nelly

Sko fra Samsøe

Smykke fra Gina Tricot

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Travle tider krever ferdigpizza

Nå er jeg i gang med å ordne meg til helgas andre bursdagsfest. I går var det Marit, som jeg studerer sammen med på BI, og i kveld er det Andrea og Jenny, som jeg spiller sammen med på Byåsen. Dagen i dag startet ganske brått klokka halv ni, etter fem timer søvn. Byåsen har nemlig hatt en hel dag med felles foredrag og diskusjoner mellom spillere, trenere, støtteapparat og administrasjon. Ikke noe fysisk, bare mental aktivitet. Poenget var å snakke om ting som kanskje ikke blir snakket nok om i laget. Å spille på et lag i eliteserien med store ambisjoner og høye mål krever mye av hver enkelt, det er et enormt press og det kan bli intenst til tider når vi er så tett på hverandre hele tiden, derfor er det viktig at vi åpner opp og er ærlige med hverandre. Slikt blir det god kultur av. Så jeg tror det var en bra ting. Vi holdt på fra 9 til 15.45, så det er tydelig at det var mye å prate om haha. 

Jeg skal ikke trene i dag, så jeg tar utskeielsen helt ut og nyter en ferdigpizza mens jeg sminker meg på badet. Jeg skal være dønn ærlig, selv om det er flaut å si det, men jeg har faktisk satt tre ferdigpizzaer i ovnen på to dager. En i går etter at jeg og mamma kom hjem fra Bohus (som jeg forresten må snakke mer om siden), og jeg skulle rett på bursdag, så det var veldig travelt. En til da jeg kom hjem fra bursdagen og var ekstremt opptatt av å få i meg noe mat så jeg skulle fungere bra i dag. Og en (forhåpentligvis siste) nå. Så jah, sånn er det med den saken. Anbefaler da forresten den glutenfrie mozzarella fra Dr.Oetker. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Her avbildet med glutenfri grandis, som en god nummer to under travle tilstander. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Ha en fin lørdag videre!

innredning av leilighet

Hei dere! I går dro jeg og mamma på IKEA for bare å bli inspirert egentlig. Jeg har jo ikke tatt over leiligheten enda (soon tho, den 28.juni)!! Men jeg synes det er veldig greit å bli litt kjent med ulike møbelbutikker og se hvilke trender og nyheter som kommer og går, og bestemme meg for hvilken stil jeg vil ha. Mamma er i sitt ess når hun får muligheten til å gå rundt å drømme seg bort og fantasere om design og innredning av leilighet, noe jeg er veldig glad for ettersom jeg er helt ny i gamet og ikke har mye peiling på sånt. 

Vi har funnet ut at jeg er av den enkle sorten, som liker typ alt jeg ser og er sånn “den må jeg ha”, helt til vi har gått en meter og ser noe nytt og blir sånn “eller nei, den her må det bli”. Så dere kan jo tenke dere når jeg har gått hundre meter, da er det hundre ting jeg liker og må velge mellom. Jeg er også av den ubesluttsomme sorten, så dette tar tid. Like greit at vi begynner i god tid tenker jeg. En ting jeg har kommet frem til da, er at jeg vil ha en leilighet inspirert av skandinavisk design. Lyse tre-toner, naturlige farger, minimalistisk og luftig. Så da er det bare å drømme seg bort. 

Hvilken stil ville dere gått for?

Tornerose

Hei sann dere! Nå føles det som jeg har ligget i dvale i to dager seriøst. Dere vet slike quotes man ser overalt der quotes kan leses; eat, sleep, train, repeat. Sykt cheesy, men det er det jeg har gjort. I går sto jeg opp klokka sju og dro på basistrening på Olympiatoppen, da jeg kom hjem rett før klokka ti slukna jeg og sov som et barn fram til klokka ett, da sto jeg opp og fikk spist et skikkelig måltid, før jeg slukna igjen og heldigvis våknet av meg selv klokka fire og var klar til håndballtrening klokka fem. Er det mulig å sove så mye på en dag lurer jeg på. Det verste er at jeg sov ni timer i natt også. Herlighet nå må jeg da være over-uthvilt, hvis det er et ord. 

I dag våknet jeg klokka ni og dro på Dalgård med tre jenter på laget og vår fysiske trener for å trene spenst og hurtighet. Senere i dag skal jeg på Ikea og se på ting og tang til leiligheten med mamma. I mellomtiden prøver jeg å finne meg en ny favorittserie, men lykkes ikke helt. 

Bilder fra helga

Hei igjen! Da er jeg tilbake fra hyttetur på Inderøya med en flott bukett damer, det var meg, Pernille, Andrea, Henriette, Sanne, Anna og Mira. Vi kjørte på fredag i to tiden og kom fram klar til å sette nachosen i ovnen og fylle opp glassene med artigheter. En veldig gira gjeng på tur haha. Som dere kanskje fikk med dere så har vi vært på Vømmøl-festival. Vi var ute både på fredag og lørdag. Lørdagen var den morsomste. Dagen startet med en sliten gjeng rundt frokostbordet, som tok seg opp etterhvert når vi fikk smurt oss inn i solkrem, spist is og badet i sjøen. Det var seriøst SÅ varmt begge dagene, sinnsykt heldig med været. På lørdagskvelden lagde vi hjemmelaget pizza og inviterte kjentfolk fra byen over på vors, så tok hele gjengen maxitaxi til Verdal og festivalområdet. Alt i alt en skikkelig artig helg med herlige jenter. Jeg hadde med kamera på tur ofc, så her kommer en god blanding fra hele helga. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Full bil og fullt kjør

Så glad for at dere likte vloggen ♥ Det gjør fredagen enda bedre. I dag sto jeg opp før klokka sju, noe kroppen ikke var forberedt på. Jeg måtte jo holde meg våken og se finalen i PH i går, som btw var sykt kjedelig. Altså å slippe på 200k, da kan man like gjerne holde den helt ut og vinne 250k med partneren ass. Men jeg skal ikke drive å analysere paradise her nå. Jeg er nemlig på tur ut døra. Da klokka ringte 06.37 dro jeg på 3T for å trene siste tunge beinøkt før helga, med Maja og Eirin. Og nå klokka ti skal jeg på forhandlingsmøte med hun som selger meg leiligheten. Jeg skjelver litt pga en blanding av lite søvn og Nocco-overdose, men jeg satser på at dagen blir bra. 

Jeg header mot Verdal klokka to i dag. Jeg skal kjøre med en artig gjeng, full bil og fullt kjør. Det er ikke de jentene dere ser mest på bloggen jeg skal på hyttetur med i helga, men en new gang. Jeg tar med kamera så får forhåpentligvis tatt noen shotsss. Shots som i bilder altså 😉

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Shorts fra Levis, genser fra 2nd Day

Vlog – trening, frisøren og vømmøl

Dette hadde dere ikke trodd, hæ? Vlogg vloggesen kom til live ved soloppgang i går morrest. Jeg bare fikk en feeling på å videoblogge. Dessuten er det mange som spør om jeg kan filme mer av hverdagen. Denne er litt annerledes da, fordi som regel når jeg har hatt sånn typ “my weekend” osv, så har jeg gjort noe gøy og vært med gjengen, men denne ganger er det all me myself and I og en helt vanlig dag bare. 

Den skulle egentlig komme ut mye tidligere i dag, men jeg hadde seff problemer med youtube. Jeg elsker jo å redigere videoer med bra musikk og tjo og hei som er ulovlig i følge regelverket til youtube, noe som suger, men denne gangen ble jeg stoppet og fikk ikke laste opp videoen min. Så jeg måtte fjerne den brae musikken og legge på noe sånn melodigreier som er lov å bruke. UANSETT, jeg håper dere liker den!

Hvilke antrekk synes dere forresten?? (1: det blå, 2: det rosa, 3: snekkerbuksa) 

Sommerklippen

Reklame | H2 Bleach&Sisters

Jeg våknet opp i dag med et urgent need for å klippe håret. Jeg hadde ikke stått opp fra senga engang da jeg puffet opp putene til ryggstøtte og satte meg med macen på fanget for å finne en ledig frisør. Jeg har helt siden jeg klippet meg pannelugg for sikkert snart et år siden, gått til H2 Bleach & Sisters på Mercursenteret. Det er bare tre jenter som jobber der, alle tre utrolig herlige og jeg bare elsker viben og utsmykkingen av salongen. Det er salongen for de mest crazye som farger håret rosa og blått, men også for sånne som ligger helt i andre enden på crazyskalaen, som meg. Det som er så synd er at de skal legge ned salongen på Mercursenteret etter sommeren, men heldigvis slår de seg sammen med H2 på Byhaven, så det er ikke så langt unna likevel.

Her ble dagens resultat. Jeg klarte å stå i mot trangen til å klippe meg pannelugg igjen. Staying f*cking strong, men ei litta lugg ble det. Buksa er fra Bershka. 

Hva synes dere?

Ukens spørsmål #47

Kan du fortelle hvordan du fikk råd til dette? Du er bare 21 år, svært få har råd til egen leilighet i den alderen. Har du fått leiligheten av foreldrene dine? I så fall, forstår du verdien av penger, eller er du oppdratt til å tro at det vokser på trær?

Hei sann! Jeg har ikke fått leiligheten av foreldrene mine. Helt siden jeg var liten har jeg hatt en sparekonto hvor mor og far har satt inn penger fra bursdagsgaver, konfirmasjon osv, i tillegg til at jeg har en del penger i aksjefond. Jeg skjønner at det kan se rart ut at jeg har kjøpt leilighet for mine egne penger i så ung alder, men det er penger som jeg har fått fra besteforeldrene mine og foreldrene mine, som har blitt lagt til side fra jeg ble født, kun for å bruke på bolig. Jeg er veldig heldig som har muligheten til det og jeg er så utrolig takknemlig for det. Jeg tror selvfølgelig ikke penger vokser på trær. Og disse pengene som jeg har brukt på leilighet, de er ikke brukt opp, hele leilighetsprosjektet er en investering, så jeg føler jeg har satt pengene mine i noe verdifullt. Samtidig så er det viktig å huske på at det ikke er normalt å kjøpe egen leilighet i så ung alder, det er ikke noe å stresse med. Nyt tiden å bo hjemme med foreldre, jeg kunne sikkert bodd med mine i fem år til, det kommer en tid for alt og plutselig er tiden inne.  

Hvordan fikk du og maja råa til å kjøpe leilighet?

Jeg kjøper leiligheten, Maja skal leie til meg ♥

Kan du ta oss med på veien med innredning og innkjøp til leiligheten?

Ja hvis dere vil det så kan jeg selvfølgelig gjøre det! 

Jeg lurer på om du har noe livsmotto du lar deg inspirere av? Har du noen forbilder og hvorfor akkurat dem? 🙂

Jeg har ingen konkrete livsmotto, men jeg lever litt av de som sier at man må ut av komfortsonen og utfordre seg selv. No fear og life begins in the end of your comfort zone, lizm. Forbildene mine er mimmi og mamma, fordi de er de sterkeste og mest inspirerende damene jeg kjenner. 

Hvordan resultat får de som er best på beep?

Mellom 13 og 14 ((hehh))

Hvordan er holzweiler tskjorta på størrelse? tenkte å bestille:) 

Hm den er egentlig litt stor? Tror jeg. Jeg er en medium og denne er x-small. 

Hvor kjøper du maiskakene??

Rema 1000 i glutenfri-avdelingen, med parmesan-smak nammm

Hva studerer du på BI igjen? 🙂

Årsenhet i markedsøkonomi, på deltid. 

Hva gjør du om dagen nå som eksamen er ferdig?

Jeg trodde jeg kom til å gjøre så mye rart, men det er bare så digg å ikke gjøre en dritt haha… Jeg står opp, trener styrke, chiller, drar på håndballtrening, chiller. Laivet. 

Hvor er joggedressen fra?

Jeg kjøpte den på en Puma-store på Aruba

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Hvorfor får dere bot om dere kommer for seint på trening?

Det er en policy de aller fleste lag har, hvert fall opp i divisjoner. Hvis ikke hadde jeg sikkert kommet for sent hver dag 🙂

Når du drikker, hva går det i da? Trenger noen tips 🙂

Haha det sitter fortsatt igjen fra noen år tilbake da jeg ikke var fylt 18, og fikk samme type spørsmål og jeg ikke følte jeg kunne svare på dem. Det sitter nok også litt lengre inne for meg enn for andre å skrive om fordi jeg er toppidrettsutøver og jeg vet at det er mange yngre som ser opp til meg som har lært at alkohol er fyfy. Men jeg tar ansvar for egne handlinger og balanserer livet som håndballspiller og partyqueen så godt det lar seg gjøre. Når jeg drikker så går det til hælvette. Haha neida jeg skulle si at det går i absolut vodka med noe blændings og nogre glass hvitvin på sia. Da blir bloggern i fin form. 

hvor e tightsen/buksa fra? sååå fin

3T-Shop, de er dessverre utsolgt for den nå

Noe dere lurer på til neste uke? Fyr laus