MATHOLCK.BLOGG.NO

Spennende serier med kvinnen i fokus:

Heksejakt (NRK TV) norsk serie om et advokatfirma og ubalanserte maktforhold

Morning show (Apple TV) amerikansk serie med skuespillere fra øverste rang, en utrolig bra og virkelighetsnær historie som baserer seg på MeToo.

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Gåsmamman (TV2 Sumo) svensk serie, om jeg ikke husker feil. Lenge siden jeg har sett den, men synes å huske den var en god en.

Serier du ikke vil gå glipp av:

Papirhuset (Netflix)

Big little lies (HBO)

Black Mirror (Netflix)

You (Netflix)

Broen (Netflix)

Usikker på hvor man kan se dem, men de er verdt å lete etter:

Imposters/Svindlerne

Good Behavior

The Fall

The Sinner sesong 1

Action, drama etcc: 

Sons of Anarchy (Netflix) denne har jeg ikke sett ferdig, har bare begynt på sesong 1. Men den virker ganske lik den nedenfor og den eeelsket jeg. Så alle sesongene mutters aleine, tror jeg til og med skippet en forelesning for den.

Animal Kingdom (Viaplay) knallbra hvis du liker action, spenning og veldig fine folk å se på i relativt lite klær.

Oppmuntrende, morsomme serier:

Sex Education (Netflix) søt, morsom, rar, liker den

Orange is the New Black (Netflix) håper egentlig alle har sett denne by now, if not, you got a lot coming

Good Girls (Netflix) tre tilsynelatende normale husfruer tar en U-turn i livet og roter seg inn i et kriminelt nettverk de ikke kommer seg ut av

God morgen! Vi må prøve å holde opp sinnet, psyken og den fysiske formen, selv om ting er som de er. For min del merker jeg at jeg har veldig god tid. I går trente jeg med Trine og Johanna, mest strikk og egen kroppsvekt. Vi var så motiverte til trening at vi sikkert kunne holdt på hele dagen, i tillegg har vi skaffet oss hver vår smart-klokke som måler puls og det meste, noe som gjør det enda artigere. Etter treningsøkta dro alle barna hjem, tok en kjapp dusj og en matbit, bortsett fra Johanna, hun var låst ute av leiligheten sin. Vi møttes igjen en halvtime etter, tok med oss Anna, og gikk en lang og fin tur gjennom Trondheim by, med minst en meter avstand fra hverandre. Takk gud for at det er fint vær ute for tiden, det letter på humøret.

I går klokken seks sto jeg og Maja ute og klappet på terrassen for alle helsearbeidere som holder landet vårt i sjakk. Det var noen som ble med, folk som var på vei inn og ut av butikken under oss, og så hørte vi noen jublet lenger bort i gata ♥

Klokken sju hadde vi videomøte med trenere, styreleder, daglig leder og spillere på Byåsen elite, for å komme fram til en løsning på eventuelle permitteringer. Det blir fort litt krise i leiren når over halvparten av spillerne er studenter, som ikke får en krone heller, hvis de blir permittert, meg selv inkludert. Som student har du nemlig ikke krav på dagpenger. Vi prøver derfor å komme til enighet om hva som skal gjøres fremover.

I dag er den første dagen jeg virkelig har kjent på denne unntakstilstanden, sikkert fordi det er mandag. Hodet tror det skal opp tidlig for å dra på trening, jobb/skole og trening igjen, så våkner man og innser at det ikke bare var en drøm, alt dette. Jeg våknet heldigvis med solskinn gjennom gardinene, spiste frokost, drakk en kopp kaffe og dro ut for å løpe bakkeintervaller med Maja, uten kontakt med andre mennesker så klart. Vi løp 8 drag oppover og gikk ned. Så 3 minutter pause, før vi kjørte 8 nye runder opp.

Det er ganske fint at folk blir så kreative og ønsker å hjelpe hverandre. Sosiale medier er fulle av treningsvideoer og tips til hva man kan gjøre om man er hjemme i karantene. 3T kjører blant annet live-treningsøkter på både Facebook og Instagram. Jeg får samtidig veldig vondt av alle bedriftene som lider av at ingen kan være sammen og at de ansatte ikke kan være på jobb. Resten av dagen har vi sittet inne og lest, laget mat og slappet av. I morgen får jeg fikset jobb-pc og startet opp hjemmekontor. Jeg håper folk holder seg inne så langt det lar seg gjøre, så vi kan minimere sjansene for at viruset sprer seg.

Tenkte det kunne være en god ide å lage en liste med serie-anbefalinger for å gjøre innetiden litt hyggeligere, hvis noen har lyst til det? ♥

Først må jeg bare si at jeg skjønner at det ser feil ut. Vi dro til hytta før vi fikk beskjed om å ikke gjøre det. Vi tenkte egentlig at hvis vi først skulle holde oss unna folk, kunne vi like gjerne gjøre det på hytta. Da nyheten kom om at alle måtte reise hjem, var det selvfølgelig ikke noe spørsmål. Jeg ønsker ikke å finne smutthull for å komme unna dette, på ingen måte. Jeg tar dette veldig seriøst og legger meg flat for at jeg tok litt lett på det da det først bare var i Kina. I løpet av hele min levetid har jeg aldri opplevd noe lignende, så at det er vanskelig å forstå omfanget med en gang, er kanskje menneskelig. Likevel må jeg bare understreke at jeg og mine nærmeste, slik som jeg håper alle andre også gjør, prøver så godt vi kan å gjennomføre disse tiltakene ved å gjøre det som blir bestemt løpende.

Joggedress fra Bread & Boxers, dere finner på denne siden. Jeg har størrelse medium, kunne sikkert hatt small, men jeg liker at den er litt baggy.

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Jeg, Anders og Maja kjørte til Åre i går for en selvpålagt karantene/ferie. Vi gjorde jo dette før det ble sagt at man ikke skulle dra på hytta. Det er vanskelig å forholde seg til en situasjon som forandrer seg i enorme omfang og eskalerer for hver dag som går. Vi prøver bare å forholde oss til det som blir sagt og følger selvfølgelig med på nyhetene om oppdateringer. Det er ikke stort annet å gjøre. Men nå som vi først er her, selv om temaet rundt bordet for det meste er pandemien, så klarer vi å kose oss likevel. I morges våknet vi tidlig etter en tidlig kveld i går. Vi har begynt på en ny serie, Messiah, på Netflix. Vi har bare sett tre episoder, men hittil kan den absolutt anbefales for de som sitter i hjemmekarantene og ikke vet hva de skal gjøre. Etterhvert sto vi opp og jeg lagde pannekaker til frokost, før begge to (forresten Maja er på egen hytte med familien, så hun er ikke med oss) hadde hjemmekontor og fikk jobbet litt med hvert vårt.

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Nå er mamma og pappa på vei oppover og vi holder på å stelle i stand tapas til de kommer. Håper alle har det greit, tross omstendighetene og at vi kommer oss gjennom dette ved å samarbeide.

Hei bloggen <3 Er det flere som begynner å kjenne bakken briste under seg med alt dette epidemi-snakket going on, jeg mener, er dette virkelig slutten? Ender dette i full corona takeover med hamstring av mat og vandrende zombier i gatene? Dere har sett I am Legend, sant? Hvis ikke, kanskje ikke se den i disse dager. Neida, den er nok ikke helt i samme liga denne coronaen, men det er en veldig smittsom influensa, men jeg har tydeligvis ikke skjønt helt skadeomfanget ettersom alt shuttes down rundt meg. Vi snakker universiteter, arrangementer, arbeidsplasser. Vi spiller blant annet for tomme tribuner i kveld, sluttspillet er usikkert om blir avlyst. Andre lag i eliteserien har utsatt den siste seriekampen, til gudene vet når. Det er mye som skjer. Men selv om vi har fått forbud om å dra på byen i kveld grunnet restriksjoner i forbindelse med corona, så skal det feires at vi har tatt bronsemedalje. Vi feirer først i garderoben etter kamp og etterpå skal vi på Louiselyst Gård.

I dag har jeg gjort litt skole med Sanne, hjemme hos meg. BI stenges også nå, så vi sitter så og si i hjemmekarantene vi som alle andre. Ellers har jeg tatt selvbruning og klemt en kvise i panna, det forklarer fargen på armene og kastemerket i panna. Nå sitter jeg og nyter en grønn smoothie og forbereder meg til kamp mot Storhamar.

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Hei babes og gratulerer så mye med dagen alle flotte kvinnemennesker ♥ Jeg har ikke gjort mye denne helgen, fikk litt me-myself-and-I tid på lørdag. Var først på håndballtrening, så dro jeg hjem og spiste en nydelig egg, avokado, rundstykker og laks frokost, før jeg dro til byen for å fikse brynene hos min go to beautysalong, Browrehab. Vey happy woman. Ruslet innom Dromedar på vei hjem for en kaffe og en glutenfri brownie, de har den beste. På kvelden kom lillesøss og vi lagde enchiladas, første gang hun inviteres på middag i leiligheten, ups det var på tide… Resten av kvelden/natta så jeg Love is Blind på Netflix. Overraskende interessant, men samtidig ufattelig sært. Jeg må bare se det. Noen som kan relatere?

Genser og bukse fra Holzweiler, kjøpt på Carma.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Vi sikret tredjeplassen i ligaen i går kveld!! Vi vant mot Sola etter en jevn kamp og dermed ble det plass på pallen. Jeg er så glaaad og stolt over å spille med en sånn talentfull gjeng. Vi kom hjem sent i går kveld, så jeg hoppet i seng etter litt ryddings og sovnet som en beiiibi. I dag har jeg hatt litt helgefølelse. Jeg var på trening med håndballjentene i morges og etter det dro jeg på lunsj med mami, grandmami og søss. Vi spiste på Brasserie på Britannia. Koselig å lunsje med damene mine altså. Jeg ble satt av på BI på tur hjemover og satt der egentlig resten av dagen. Pernille kom innom på åpen dag og kjørte meg hjem når dagen var omme. Håper hun begynner på BI så vi kan gå sammen, hehe ♥

Mmmmm

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Ønsker alle en fin fredag i morgen!

Hei dere! Jeg startet denne uka med en liten handel, ikke store greier, men et par middager og litt pålegg. Alltid greit å starte uka med fullt kjøleskap og noen planer om middager og matpakker. Ellers har det vært fire treninger så langt, mandag og tirsdag. I morgen spiller vi bortekamp mot Sola. Vi spiller faktisk om bronsjemedalje for vår del. Vi trenger å vinne den, så jeg håper hele gjengen er klare for å gi alt i morgen.

Jeg prøvde meg forresten på en nyhet i butikken, nemlig blomkålris. Jeg stekte den med litt olje, et fedd hvitløk og saften fra en halv sitron. Det ble så godt! Til det hadde jeg laks, grønnsaker og kesam. Så enkelt og så godt.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Ønsker alle en fin dag i morgen, lillelørdag husk ♥ Vi sees

Hei dere! Etter håndballtrening i morges dro jeg på 3T-Rosten for å tilbringe deler av dagen på Inspira. Det er en inspirasjonshelg for alle ansatte på 3T, hvor man har muligheten til å lære masse om kosthold og trening i alle slags former fra erfarne ernæringsfysiologer og trenere. Ettersom jeg kom rett fra trening og har en bortekamp i morgen jeg må ta hensyn til, dro jeg ikke på noen gruppetimer, men på to foredrag med Martin Norum. Et om ny forskning innen ernæring og et om effektiv styrketrening. Og da er det i hovedsak rettet mot kostholdsveiledere og PT-er i forhold til kundene de har og hvordan man effektivt kan hjelpe dem med for eksempel vektreduksjon og økt muskelmasse, på tross av en travel hverdag og et hav av fristelser.

Jeg blir alltid like overrasket over hvor lite trening som faktisk skal til for å utgjøre en bemerkelsesverdig forskjell i menneskers liv. Det trenger ikke være snakk om en styrkeøkt på mer enn 13 minutter, eller en intervalløkt med maks spurt i 20 sekunder repetert 3 ganger, for å gjøre en forskjell. Dessuten fikk jeg lære at det virker som det er det samme om du trener normalt i seks uker og tar en pause over tre uker, for så å trene i seks uker, med tre uker av igjen, som om du trener kontinuerlig over samme tidsperiode. Selv om det i tillegg tilsvarer 25% færre treningsøkter om du tar tre uker fri mellom de seks ukene, vil du opprettholde den samme gevinsten.

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris