Jeg lar meg lett inspirere av andre, og blir alltid veldig inspirert når jeg kjøper meg Shape Up en gang i blant. Bladet altså, det er jo litt koselig å lese blader også, ikke bare blogg og nettavis. Så da ble jeg inspirert til å lage denne sunne og saftige banankaken, som ikke tar mer enn 90 sekunder å lage from scratch! Dere må bare prøve den. Perfekt som en snack, dessert, frokost eller mellommåltid, og den er helt uten helseprodukter.
Bland sammen:
4 ss havregryn/havremel (her kan egentlig all slags tørrvare brukes). Jeg brukte 2 ss havregryn, 1 ss mandelmel og 1 ss kokosmel.
God morgen! I dag reiser jeg med Byåsen elite til Skien for å spille mot Gjerpen i kveld. Vi tar fly og natter over i Sandefjord, og kommer hjem igjen tidlig torsdag morgen. Nok en reiseonsdag på meg, men det er bare gøy. Ønsk oss lykke til på kampen! ♥ Det kommer mer på bloggen senere i dag, så vi blogges senere!
Hei alle sammen! I dag er det en litt spesiell dag, det er nemlig verdens Downs syndrom-dag. For å markere denne dagen går jeg med to forskjellige sokker, fordi det er greit å være annerledes. Jeg har på meg en rosa og en lilla sokk. I et hus med kun svarte og hvite adidas-sokker var det en lettelse å finne disse søte Reebok-sokkene i forskjellige farger. Jeg utfordrer dere til å gjøre det samme i dag ♥
Send meg en snap med bilde av at du og vennene dine har på to forskjellige sokker, så kanskje jeg poster dem på mystory! 🙂
Hei! Håper alle har hatt en super mandag! Jeg hadde en rolig morgen med god frokost og litt skriving av semesteroppgave, men hvor mye er det mulig å gjøre når man sitter hjemme alene med sola skinnende inn vinduet og Meredith Grey roper på deg fra stua? Ikke mye. Så jeg lagde meg smoothie og begynte en tidlig oppladning til trening. Først fysio og så håndballtrening, der jeg klarte å tråkke over på den foten jeg allerede har betennelse i hæla i, great. Jaja sitter og iser ned både det ene og det andre nå og er klar igjen i morgen. Her er en liten forsmak på sommeren til dere ♥
Frossen mango
Frossen banan (for konsistensens skyld, trenger ikke være frossen)
Biola zero med smak av mango (kan bruke vanlig melk eller juice her)
Isbiter
Jeg beklager at jeg ikke har mer spesifikk ingrediensliste, men jeg putter bare oppi uten å tenke over hvor mye av alt. Men smoothie er veldig enkelt å jobbe med, for du smaker bare underveis om smak og konsistens er passelig, er den for tykk tilsetter du mer væske, og er den for tynn så tilsetter du mer frukt. Bare tenk at det aldri er noen fasit på smoothie.
Hei dere, god søndag! I går hadde familien kollektiv rydde-og-kaste-klær-man-ikke-bruker-dag, noe som egentlig er litt deilig, i hvert fall når man begynner å se enden. Vi innså at det var på tide å virkelig gå gjennom alt vi eier av klær og kaste ut det vi ikke bruker lenger, og det er mye, ettersom vi ytterst sjeldent har slike ryddedager. Jeg liker ikke å rydde og man kan sjeldent se gulvet på rommet mitt, men plutselig treffer jeg en nerve, som får meg til å gjennomføre en skikkelig ryddings. Men det må være tidlig på dagen, og det må være lyst og fint vær for at jeg får det til haha, weird. Det var heldigvis det i går.
Her var det bare å sette i gang, vanskelig å vite hvor man i det hele tatt skulle sette i gang.
SÅ mye klær, jeg skjønner ikke. SÅ deilig å kvitte seg med det. Jeg prøvde meg på Tise og fikk solgt noe, men jeg har ikke tålmodighet til det der fant jeg ut, så nå gir jeg det bort. Noe på loppemarked og noe til Frelsesarmeen.
Så fikk jeg rydda rommet også, endelig. Ser nesten nakent ut uten alt rotet mitt :/ Men det er mye bedre å være på rommet når det er ryddig, jeg sitter her nå faktisk og koser meg med sollys inn vinduet og god musikk.
Jeg var jo russ i fjor og jeg vet at det er mange spørsmål man gjerne vil ha svar på og tips man vil ta med seg inn i russetiden, så her kommer noen tips fra meg til dere. Det er kanskje ekstra viktig at vi (dere) jenter står sammen og passer på hverandre i russetiden.
Skriv telefonnummeret til en av dine nærmeste venninner, enten på mobildekselet eller ha det som bakgrunnsbilde på mobilen. Min russegruppe lagde egendesignede deksler med telefonnummeret til en i gjengen på. Vi skrev bare if found call ..(også et nummer). Og det var utrolig smart. Jeg mistet telefonen min på LS, og da var jeg veldig takknemlig for at vi var forberedt på det. En snill jente plukket opp telefonen min og vi møttes dagen etter så jeg fikk den tilbake. Aahh det var en lettelse.
Spis nok mat. Det blir ofte glemt i all moroa, men altså jo mer moro du ønsker deg, jo mer bør du være bevisst på å få i deg nok mat. Det at man blir fortere full og dårlig når man har spist lite, gjelder vel de aller fleste.
Ha all alkohol klar på forhånd. Det blir lite tid til å dra på polet i russetiden, og dessutene forsvinner pengene på kontoen som snø i april.
Kjøp deg noen billige tøysko som du ikke trenger å være redd for. Jeg brukte faktisk mine kritthvite Adidas Sam Smith og de lever fortsatt, men jeg hadde ikke tenkt på det på forhånd. Jeg brukte også uggs på de kaldeste kveldene. Ga blanke faen hvordan jeg så ut og kledde meg etterhvert.
Kjøp inn en del basic klær som du kan ha på i russetiden. Jeg tenkte det kom til å bli jævlig chill med den buksa, for det er liksom bare å hive den på seg og være klar for fest. Men problemet var jo hva jeg skulle ha på meg på overkroppen. Jeg hadde liksom ikke en million kule t-skjorter fra før av, og jeg ble lei av å bruke de samme toppene flere ganger. Så ha det i bakhodet, og gjøre klart litt enkle topper og gensere.
Drikk alltid vann før du legger deg. Jeg hadde dønn serr alltid en 1-liters flaske med vann på nattbordet, og hadde konkurranse med meg selv om å drikke mest mulig av den før jeg la meg. Det gjorde susen altså, jeg var ikke hangover en dag i mai. Bortsett fra 17 mai haha, da var jeg ferdig.
Ha med deg russekort til enhver tid. Kort sagt så blir du fort upopulær blant barneskolebarna hvis du er tom for russekort. Det kan medføre rasende småbarn, og en del hatefulle kommentarer rettet mot en stakkars russ 🙁 #mobbing #angrep #sinnasmåbarn
Dra på skolen! Ikke bare unngår du fravær, men så er det faktisk utrolig morsomt også. Det er en del av det, og litt av sjarmen. Å møte bakruse medruss i klasserommet etter en artig kveld var ikke noe jeg ville gå glipp av.
Ta mange bilder og fiilm, det eeer så verdifullt i tiden etterpå. Jeg kan sitte en hel dag å se på bilder og mimre tilbake.
Lag deg en RT2017 liste på spotify, den kommer til å bli din beste venn. Så enkelt å bare fyre opp den på vors.
Og sist men ikke minst, nyyyyyt tiden. Det er mitt aller viktigste tips av erfaring. Det er en fantastisk tid, so don’t let it go to waste. Drit i om du er fyllesjuk, forkjøla, fette lei av livet eller har en religion-prøve dagen etter DRA UT OG LEV LIVET dønn serr. Dårlig forbilde, kanskje, men når jeg ser tilbake på det var det verdt det. Pass på hverandre og have the time of your life!!
Hva synes dere om innlegget? Har dere spørsmål eller kommentarer så er det bare å dele i kommentarfeltet ♥
God fredag! Jeg har vært på farta helt siden klokka seks i morrest, og kjenner først nå at jeg trenger litt hvile. Men jeg elsker å stå opp tidlig, så lenge det er nogenlunde frivillig haha, jeg hatet det naturligvis på VGS. Men i dag sto jeg opp klar for å gripe dagen klokka seks, og kjørte to boys som trengte skyss til jobb, så kjørte jeg til fysio for å sjekke hæla mi klokka åtte, og deretter dro jeg på en pulsspinn-time klokka ti. Jeg har egentlig treningskamp i ettermiddag, Utleira mot Byåsen elite, men på grunn av betenneslen i hæla ser det ut som jeg må stå over og la den hvile. Da er det fint man har pulsspinn.
Nå sitter jeg her med nystekte, hjemmelagde rundstykker foran meg og lar meg selv inspirere av innholdet i månedens utgave av Shape Up. Finner alltid loads of motivation der.
Hei alle fine ♥ I dag var jeg på trening med min gode PT, før jeg dro på skolen og var der til jeg dro hjem for å spise middag med familyen. Jeg skal på håndballtrening senere, men akkurat nå skal jeg chillen med noen episoder Greys, lese litt blad, høre på musikk, drikke te og blogge. Hverdagsluksus kalles det.
I går prøvde jeg igjen ut noe nytt, ikke på matfronten denne gangen, men på treningsfronten. Forresten, først så må jeg beklage at jeg er så fjern at jeg legger ut oppskrift på spinatpannekaker og glemmer å skrive at det er spinat i dem haha. Jeg har skrevet det om nå. Men ja jeg, Maja og Ida løp intervaller i går, i basseng! Maja har pådratt seg en håndballskade og jeg sliter litt med en betennelse i hæla for tiden, så da er det ingenting som er bedre for kroppen enn å trene i vann, der det er null belastning på noe som helst. Det var veldig annerledes, men jeg liker variasjon og å prøve ut nye ting, så jeg synes det var morsomt, og ikke minst slitsomt. Vi hadde på oss en flyte-vest/belte-greie som henger ved bassenget på 3T-Rosten, som hjalp oss å holde oss over vann når vi løp. Vi kjørte først 2-minuttere med 1 minutt pause x 10, så en runde med 17/13 x 10. Og på 2-minutterne varierte vi litt hvert 30-sekund, mellom høye kneløft, små raske steg, hendene i lufta osv. Hvis noen skulle lure så løp vi ikke på gulvet i bassenget, men på dypet, så vi touchet ikke bakken. Det anbefales for å holde seg unna overbelastning, eller bare for variasjon i treningen. Å kjøre de samme intervallene kan bli sinnsykt kjedelig i lengden.
I dag prøvde jeg noe nytt, nemlig grønne pannekaker mmm. Som dere sikkert allerede har skjønt så er det spinat som er årsaken til den freshe fargen. Det er hovedsaklig vanlige havrepannekaker, med en liten vri. De ble utrolig gode! Her er oppskriften:
30 gram havregryn + 15 gram annet mel (jeg brukte glutenfritt kokosmel)
Parfymen min fra Roberto Cavalli, luv it. Kjøpte den i Krakow.
Favorittpålegg
Muligens makrell i tomat at the moment. Det er blant mine alltime favourites faktisk.
Favorittdrikke
Hmm jeg vet ikke, Redbull? Nocco? Noe med koffein i hvert fall. Her ser dere min del av kjøla i kjelleren ↓
Favorittfilm
Jeg har ikke sett mye film den siste måneden, verken i mars eller februar, bortsett fra Fifty Shades på kino, men den ble kanskje ingen favoritt. Men en film som gikk på TVen her en lørdagskveld da jentegjengen var samlet, var We’re the Millers, og den er jo bare ekstremt morsom. Den er en favoritt.
Favorittsang
Hele albumet til Ed Sheeran egentlig, men ettersom jeg allerede er klisjé som velger det som favoritt denne måneden, så kan jeg like gjerne innrømme at de to mest klisjé-sangene også er mine favoritter, nemlig Dive og Perfect
Favoritt klesplagg
Jeg har faktisk ikke shoppet noe som helst av klær på en god stund, jeg husker faktisk ikke sist jeg kjøpte meg et klesplagg. Men favoritten er kanskje genseren jeg fikk i bursdagsgave av mine bestfriends. Den er fra Gestuz.
