Sminkefri lizm

Hei! I dag startet dagen min med et knekkebrød med makrell i tomat og en tidlig håndballtrening. Selv om det er litt gidd å stå opp tidlig på en lørdag, så er det jo verdt det etterpå, uten tvil. Jeg kom meg i hvert fall tidlig til byen med Johanna. Vi tok turen for å kjøpe bursdagsgave til vår kjære Sanne, som vi skal i bursdag til i kveld. Samtidig dro vi innom H2 på Mercursenteret så jeg fikk stusse min elskede pannelugg. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Jeg synes det er så digg at jeg har vendt av meg å bruke sminke til hverdags. Jeg brukte ikke mye sminke på vgs, men jeg tenkte at når jeg begynte på NTNU så måtte jeg sminke meg hver dag, but whyy? Jeg føler ikke noe behov for å sminke meg for noen andre enn meg selv, men når jeg føler meg fresk og fin uten sminke så er det vel bare bortkastet tid og energi. Jeg har jo vippeextensions da, så det er litt juks. Haha jeg vet hvor irriterende det er når folk legger ut bilder og bare “#sminkefri lizm”, også har de restylane, botox, fake-lashes og tatoverte bryn. Uansett så er det hudsminken som er gidd for meg da. Det er den som er irriterende å fjerne om kvelden haha.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Støttekontakten min er med ↓ sitter der i bakgrunnen og passer på at alt går riktig for seg, og at jeg ikke ender opp med å si ja til å farge håret blått og klippe sidecut.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Disse to fine jentene holder til på H2 Mercursenteret, og fikset håret mitt i dag ♥ 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Nå har vi besøk av mimmi og beste hjemme her, og jeg skal snart begynne å ordne meg for kvelden. Jeg skal vise dere noen pannelugg-pics senere! 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Hva skal dere i kveld?

En helg med mange planer

Hei dere! Er det ikke deilig at det er så lyst ute? Jeg elsker det. Dagene blir så mye lengre og alt føles lettere på en måte jeg ikke kan forklare. Og endelig er det fredag igjen! Herlighet, ukene går så fort. Denne helga er det mye som skjer, eller i hvert fall mer enn de helgene når jeg bare ligger inne og ser Greys haha. I kveld skal jeg slappe av med jentene, jeg kom nettopp hjem fra håndballtrening, så nå blir det digg å hive i seg noe fredagsgodt og bare gjøre ingenting. Men i morgen begynner timeplanen min å leve litt. Jeg har håndballtrening i morgen tidlig med forberedelse til kamp på søndagen. Så har jeg frisørtime klokka to, middag med grandparents klokka fire, og så bursdag til Sannis med en hel jentegjeng ♥ På søndagen er det siste kamp i Grundigligaen, Byåsen elite mot Larvik(!) og jeg skal være med heh :)):):):) Gleder meii.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Ha en fin fredagskveld! 

Nocco made me run

Hei dere! Denne dagen har hittil vært skikkelig bra. Jeg har hatt en god følelse inni meg fra jeg våknet av meg selv og bestemte meg for å dra å trene i morrest, til jeg fant meg selv halvsovende i forelesningssalen på Dragvoll og bestemte meg for å dra hjem uten dårlig samvittighet. Og enda sitter jeg her med en god følelse. Jeg satt i forelesningen den første timen og jeg prøvde virkelig å sette meg inn i det mannen foran tavla snakket om, men alt gikk inn det ene øret og ut det andre. Så da tenkte jeg det var bedre å bruke tid på å finpusse semesteroppgaven som skal leveres klokka 12.00 i morgen. Gleder meg til å få det av skuldrene. 

Økta mi i morrest var digg. Jeg ble skikkelig gira etter jeg fikk i meg en sup av Nocco Tropical, og intervallene gikk som smurt. Jeg kjørte først 30/30×10, på incline 2 og hastighet 17 de første to, 17,5 de neste fire og 18 siste fire. Deretter gikk jeg på mølla i fem minutter, før jeg kjørte en rask runde med 17/13×10 på samme incline og litt høyere hastighet (mellom 18 og 19). Etterpå trente jeg bevegelighet og balanse.  

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Denne var goooood ♥ Ny favoritt. Og med to fulle brett av denne smaken sier jeg meg meget fornøyd. Jeg fikk tilsendt 4 brett fra Nocco – et med pære, et med fersken og to med tropical – så tusen tusen takk for det! Noccodrunk fra mårra til kveld framover.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Jeg har på meg klær fra 3T-Shop. Tights HER i størrelse XS. Jeg anbefaler denne størrelsen, selv er jeg egentlig en medium, men den sitter perfekt og egner seg både til løping og styrke (det er ikke alle tightser som egner seg like godt til løping). Toppen finner dere HER, den har jeg i størrelse medium. Skoene jeg har på meg er mine favoritter for tiden og jeg bruker dem hver dag (egentlig Pernille sine, men sharing is caring, right) anyways, dere finner dem HER.

Hvilken Nocco er deres favoritt?

Dagstur til Drammen

Morn morn ♥ Nå sitter jeg og spiser pannekakefrokost før jeg skal reise avgårde til Drammen med Byåsenjentene. Vi spiller kamp mot Glassverket klokka seks i kveld. Den sendes faktisk på Eurosport Norge, så det blir spennende. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

60 gram havregryn

1 most banan

1 egg

litt melk/vann

(+kanel, kardemomme, bakepulver) 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Ønsk oss lykke til i kveld! Blogges i morgen ♥

Pakker kofferten igjen

God fredag da dere! Blir aldri lei av å si det når denne dagen kommer. Fredagsfølelsen er noe for seg selv altså. Jeg våknet av meg selv i morrest, med sola skinnende inn ruta, en halvtime før vekkeklokka ringte. Så jeg sto opp, tok en dusj, lagde meg en klassiker til frokost, og nøt den med Greys på skjermen. Deretter dro jeg på forelesning som begynte 10.15. Jeg har sluttet å gidde å sminke meg for tiden, så da tar det jo null komma niks å ordne seg. Jeg var ferdig klokka 12 og da var det bare å fyre opp New Music Norway på Spotify i bila på vei hjem. Ikke så mye stæsj å skryte av der egentlig, bortsett fra David Guetta og gjengen med sin nye sang, som folk hater skikkelig på, men som jeg seff digger. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

I kveld vet jeg bare at jeg skal spise en skikkelig burger og se norske talenter. Og i morgen tidlig drar jeg med håndballaget (Utleira denne gangen♥) til Oslo for å spille to kamper, mot Oppsal på lørdag, og Bækkelaget på søndag. Jeg gleder meiiiii. Sees i Oslo eller??♥

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Ha en digg kveld med masse kos!

Det er greit å være annerledes

Hei alle sammen! I dag er det en litt spesiell dag, det er nemlig verdens Downs syndrom-dag. For å markere denne dagen går jeg med to forskjellige sokker, fordi det er greit å være annerledes. Jeg har på meg en rosa og en lilla sokk. I et hus med kun svarte og hvite adidas-sokker var det en lettelse å finne disse søte Reebok-sokkene i forskjellige farger. Jeg utfordrer dere til å gjøre det samme i dag ♥ 

Send meg en snap med bilde av at du og vennene dine har på to forskjellige sokker, så kanskje jeg poster dem på mystory! 🙂

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Nå drar jeg på skolen, ha en fin dag dere! 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Tar du utfordringen??

Gir bort klær

Hei dere, god søndag! I går hadde familien kollektiv rydde-og-kaste-klær-man-ikke-bruker-dag, noe som egentlig er litt deilig, i hvert fall når man begynner å se enden. Vi innså at det var på tide å virkelig gå gjennom alt vi eier av klær og kaste ut det vi ikke bruker lenger, og det er mye, ettersom vi ytterst sjeldent har slike ryddedager. Jeg liker ikke å rydde og man kan sjeldent se gulvet på rommet mitt, men plutselig treffer jeg en nerve, som får meg til å gjennomføre en skikkelig ryddings. Men det må være tidlig på dagen, og det må være lyst og fint vær for at jeg får det til haha, weird. Det var heldigvis det i går. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Her var det bare å sette i gang, vanskelig å vite hvor man i det hele tatt skulle sette i gang. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

SÅ mye klær, jeg skjønner ikke. SÅ deilig å kvitte seg med det. Jeg prøvde meg på Tise og fikk solgt noe, men jeg har ikke tålmodighet til det der fant jeg ut, så nå gir jeg det bort. Noe på loppemarked og noe til Frelsesarmeen. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Så fikk jeg rydda rommet også, endelig. Ser nesten nakent ut uten alt rotet mitt :/ Men det er mye bedre å være på rommet når det er ryddig, jeg sitter her nå faktisk og koser meg med sollys inn vinduet og god musikk. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Ha en strålende dag!

Tidlig morgen og sen frokost

God fredag! Jeg har vært på farta helt siden klokka seks i morrest, og kjenner først nå at jeg trenger litt hvile. Men jeg elsker å stå opp tidlig, så lenge det er nogenlunde frivillig haha, jeg hatet det naturligvis på VGS. Men i dag sto jeg opp klar for å gripe dagen klokka seks, og kjørte to boys som trengte skyss til jobb, så kjørte jeg til fysio for å sjekke hæla mi klokka åtte, og deretter dro jeg på en pulsspinn-time klokka ti. Jeg har egentlig treningskamp i ettermiddag, Utleira mot Byåsen elite, men på grunn av betenneslen i hæla ser det ut som jeg må stå over og la den hvile. Da er det fint man har pulsspinn. 

Nå sitter jeg her med nystekte, hjemmelagde rundstykker foran meg og lar meg selv inspirere av innholdet i månedens utgave av Shape Up. Finner alltid loads of motivation der. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Oppskrift på rundstykkene HER 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Ha en fin fredag! 

Intervaller under vann

Hei alle fine ♥ I dag var jeg på trening med min gode PT, før jeg dro på skolen og var der til jeg dro hjem for å spise middag med familyen. Jeg skal på håndballtrening senere, men akkurat nå skal jeg chillen med noen episoder Greys, lese litt blad, høre på musikk, drikke te og blogge. Hverdagsluksus kalles det. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

I går prøvde jeg igjen ut noe nytt, ikke på matfronten denne gangen, men på treningsfronten. Forresten, først så må jeg beklage at jeg er så fjern at jeg legger ut oppskrift på spinatpannekaker og glemmer å skrive at det er spinat i dem haha. Jeg har skrevet det om nå. Men ja jeg, Maja og Ida løp intervaller i går, i basseng! Maja har pådratt seg en håndballskade og jeg sliter litt med en betennelse i hæla for tiden, så da er det ingenting som er bedre for kroppen enn å trene i vann, der det er null belastning på noe som helst. Det var veldig annerledes, men jeg liker variasjon og å prøve ut nye ting, så jeg synes det var morsomt, og ikke minst slitsomt. Vi hadde på oss en flyte-vest/belte-greie som henger ved bassenget på 3T-Rosten, som hjalp oss å holde oss over vann når vi løp. Vi kjørte først 2-minuttere med 1 minutt pause x 10, så en runde med 17/13 x 10. Og på 2-minutterne varierte vi litt hvert 30-sekund, mellom høye kneløft, små raske steg, hendene i lufta osv. Hvis noen skulle lure så løp vi ikke på gulvet i bassenget, men på dypet, så vi touchet ikke bakken. Det anbefales for å holde seg unna overbelastning, eller bare for variasjon i treningen. Å kjøre de samme intervallene kan bli sinnsykt kjedelig i lengden. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Har dere prøvd det før??

Søndagen som skulle være planfri

Well.. Jeg burde skjønt at når jeg planla å ha en dag helt uten planer, at det kom til å oppstå noe så stressende som akkurat en plan. Haha midt i min tredje episode av Greys ble jeg spurt om å spille en kamp for 4.div laget til Utleira, som forøvrig mangler linjespiller i dag. Og jeg klarer ikke si nei til det, dessuten vil jeg jo alltids spille håndball. Så da er det bare å omstille seg, og gjøre seg klar til kamp om to timer. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Ei litta tur med hunden først for å våkne
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Ha en fin søndag dere!