Heisann dere! Da var det søndag og matchday for min del. Jeg har akkurat spist og skal begynne å skifte, etter jeg har postet dette innlegget. Dagens kampmåltid er kylling- og pastasalat i pesto. Kampen er klokka fire mot Skrim, i Charlottenlund-hallen. Jeg spiser alltid det siste måltidet før kamp, tre timer før kampen starter, to timer før oppmøte. Men da er det et skikkelig måltid også, som holder meg mett leenge. Før spiste jeg to ristede brødskiver med peanøttsmør og syltetøy, to timer før kamp, det funket det også, men forandring fryder.
Jeg steker en kyllingfilet og koker opp en god dose pasta. Etter at pastaen er ferdig vender jeg inn 1-2 ss pesto. Kutter det jeg ønsker av salat blander alt sammen. Topper med fetaost, pinjekjerner, oliven og avokado i terninger. Kunne spist det hver dag.
God fredag dere! Jeg startet dagen på beste vis, med ukas økt på Ilsvika klokka ti. Sorry hvis jeg er litt too much with my positive energy right now, men det var bare så digg. Så klart en god start på dagen også ville vært frokostpannekaker og serie, men det får bli til helga. Jeg og Anna avtalte treningsdate klokka tolv i går kveld. Jeg hadde egentlig lagt meg, men fikk skikkelig lyst på en skikkelig svetteøkt neste morgen og Anna var seff ikke vanskelig å be. Så vi booket time og la oss for å sove. Midlertidig drømte jeg at jeg var ferdig med ukas økt og at det var piece of cake. Da jeg våknet trodde jeg altså at jeg var ferdigtrent haha. Lite visste jeg om at jeg hadde 55 minutter med svettefest foran meg og at det absolutt ikke var noe lettere enn jeg husket. Men jeg ELSKER den timen, den er så paiiin, men så digg. Anbefales!
Jeg driver å tester ut nye treningsklær i samarbeid med 3T-Shop, fra blant annet Puma, Casall og Reebok. Så i dag hadde jeg på meg en topp fra Reebok og en genser fra Puma (som dere ser på bildene). Jeg var litt spent på hvordan den kom til å se ut, ettersom den er lysegrå og jeg vet av erfaring at jeg blir temmelig svett. Men for det første så bryr jeg meg nada om svetteringer når jeg trener og for det andre ble det ikke seende ille ut uansett, det vistes såvidt i dette stoffet.
Genseren er supercomfy og stretchy, dere finner den HER til 599 kr. Jeg har str.M.
Post-workout ble rester fra gårsdagens taco, bare at jeg byttet ut karbonadedeig og tacokrydder med ren kylling.
Hei dere! Nå sitter jeg hjemme hos Trine med squaden og ser på kleiiiine tv-program. Den nakne sannhet, tror jeg programmet heter haha. No judging, bare veldig god underholdning. Jeg har ikke møtt jentene på en evighet, så det er digg å senke skuldrene og bare være oss.
I dag var jeg på basistrening klokka åtte. Etter den dro jeg hjem og spiste en svær havregrøt mens jeg så noen episoder Modern Family. Jeg begynte på skolen halv ett. Kommer alltid sånn neesten tidsnok med en feilmargin på 1 min. Jeg satt på skolen til klokka fire og dro rett på håndballtrening etter det. Og nå sitter jeg endelig her.
Jeg bakte rundstykker i går, mine fav glutenfrie proteinrundstykker. Dere finner oppskrift HER. Jeg hadde også med de i matpakken på skolen i dag, perfekt matpakkemat.
Dette har vært en innholdsrik lørdag så langt. Jeg jobbet i natt og sov til klokka elleve i morrest, kunne vel sovet lenger, men våknet av at det luktet nydelig mat fra kjøkkenet. Mamma har nemlig stått på kjøkkenet og fikset mat til en hel generasjon, hun har invitert fem venninner på middag i kveld (+meg haha), jeg blir attpåklatt til mamma og venninnene.. Jeg har 14 bestevenner, men denne helga er serr alle too buzy. Enten er de utenbys, på jobb eller med loverboy. Men fikk en melding fra Katrine nåh om at jeg var hjertelig velkommen der, så jeg tar nok turen dit etter jeg har sneket til meg litt av den duftende biffen til mamma.
Her var dagens frokost. Nydelige multiseeds bagels fra BFree, kjøpte dem i frossendisken på Rema. Med cream cheese og laks og eggerøre. Perfection.
Etter frokost sløvet vi noen timer her i heimen, før jeg, mamma og Pernille dro til byen. Vi shoppet litt på januarsalget og tok en pust i bakken på Dromedar. Det var stappfullt på alle cafeene i byen, men vi got lucky og fikk røsket til oss et bord på fjerde forsøk. Det var nydelig. Dromedar har glutenfri brownie ♥
Jeg kom hjem fra siste håndballtrening før hælja for litt siden, fikk dusja og stelt meg og spist pasta med kylling og pesto til middag, med siste episode av Sex&City foran meg på skjermen. Det ble en lang setning du, like lang som denne uka har vært. Jeg har ikke heelt helg enda, jeg skal nemlig jobbe på Downtown i natt, men likevel kjenner jeg helgefølelsen bruse inni meg. Og jeg skal nyte vakta mi med MASSE snacks. Nei det er løgn. Jeg vet ikke hvorfor jeg gjør dette mot meg selv, men jeg har med meg en boks med persimon. Ye you heard me (det er en frukt for de som måtte undre). Og en Burn da seff, skal holde meg for god for å sovne på jobb. Til vanlig har jeg med masse smågodt, men sannheten er at jeg får så vondt i magen av å bare sitte og proppe i meg de greiene, så det er rett og slett ikke verdt det. I hvert fall er det mer verdt det å snavle godis når du kan ligge hjemme i sofaen og fise når det passer deg. Nuf said.
Jeg og denne frukten ønsker dere en AWESOME fredagskveld! Vi blogges i morgo ♥
Næ guuri for en spennende torsdag jeg må ha hatt med en sånnen overskrift! Tunfisk-torsdag. Høres ut som en grå dag rammet av ørebetennelse i fengsel. Vel, denne torsdagen har ikke vært så ille altså, derimot har den vært ganske ålreit. Den startet med en digg havregrøt til frokost. Vi var tomme for kanel, så jeg måtte ty til radikale endringer i favorittmåltidet. Dermed blandet jeg inn en halv Propud vanilje og frosne skogsbær, mmmm det var sannelig godt, og ble likesågodt repetert før dagens andre økt.
Første økt var klokka halv ti på Olympiatoppen. Fokus på posisjoner på banen, så jeg og linjespillersquaden trente sammen, før vi hadde felles styrkesirkel med resten av laget. Etter økta kjørte jeg innom Rema og handlet inn frukt, grønnsaker, yoghurt og andre ting som fristet en sulten utøver. Så smekket jeg sammen en lunsj som jeg selv synes er kjempediiigg, men som sikkert mange av dere kommer til å rynke på nesen av. Nemlig tunafiiiish & vegetables.
Det er altså 1 boks tunfisk i vann (hell av vannet), 2-3 ss mager Kesam, hakkede grønnsaker (anbefaler agurk, tomat, gulrot, selleri), salt, pepper og en skvett sitron. Ferdig på null komma niks.
Sorry fraværet. Fikk en dårlig start på uka da jeg ble stuck på Gardemoen med håndballaget etter tap mot Rælingen på søndag. Ikke nok med at vi hadde en dårlig dag og gikk på et kjedelig tap, men for hver ekstra time som gikk mens vi ventet på å få fly hjem i uværet, ble det liksom mer og mer gnidd inn. Likevel var vi heldige som i det hele tatt kom oss hjem i løpet av natten og ikke måtte ta inn på hotell og ta tog hjem dagen etter. Vi var det siste flyet som landet på Værnes, flyene foran oss måtte snu på grunn av været. Det var noe helvetes turbulens rett før landingen, så jeg trodde ikke vi kom til å lande, but we made it. Og det var superdigg å legge seg i senga si klokka halv tre på natten.
Men det var nok grunnen til at det ble en litt slow start på uka og jeg ikke har kommet helt i bane før nå. Ukens spørsmål kommer litt senere enn planlagt. Dagen i dag startet brått med frokost og en basisøkt klokka åtte, hjemom en tur for å spise og sovne på sofaen, før jeg turet av gårde til skolen klokka tolv og rett på håndballtrening klokka fem. Nå sitter jeg hjemme, nydusjet og spiser svenske kjøttbullar i joggisen. Digg da.
For en digg lørdag. Jeg hadde på vekking halv ti, men gjorde det diggeste som går an, å gi komplett faen i vekkeklokka og sove videre 🙂 Jeg hadde null hastverk med å komme meg opp, ingenting jeg skulle rekke bortsett fra et svett møte med tredemølla. Jeg sov en time ekstra, sto opp spiste en banan før jeg hoppet i løpetightsen og fikk satt kroppen på prøve. Det er godt å være frisk igjen, selv om det er hardt å komme tilbake i rett form. Jeg løp 4×4 med 2 i incline og 12 i hastighet, ikke noe Usain Bolt, men man må vel starte en plass.
Jeg lagde meg et pannekaketårn til frokost slash lunsj, og jeg tenkte siden jeg slo sammen de to måltidene kunne det like gjerne være 2 meter høyt. Jeg og pannekakene mine koset oss med Sex & City helt til Markus ringte og sa han var utenfor. Vi kjørte til Trondheim spektrum og heiiiia på Byåsen mot Viborg i Europacup. Byåsen tapte dessverre etter en relativt jevn kamp…
Nå er jeg hjemme hos Anna med Vera, en venninne av Anna som hun møtte da hun var i LA. Vi er i gang med å lage oss chicken tandoori og er klare for en rooolig lørdagskveld. I morgen går turen til Oslo for å spille kamp mot Rælingen i 1.div, ønsk oss lykke til!
Jeg begynner å føle meg litt bedre, noe jeg er livredd for å skrive fordi jeg har ikke trent ordentlig enda (EN UKE uten trening nå, CRAY), så jeg håper bare ikke alt kommer tilbake så fort jeg løper 20 meter og må starte from scratch igjen. Men jeg trente litt styrke i morrest og skal prøve meg på håndballtrening i dag og se hvordan det går. Tar et skritt av gangen. Jeg undres over de som ikke trener i hverdagen. Jeg dømmer ingen seff, jeg blir bare fascinert over at noen ikke vil gi rom til den gleden som trening kan gi. Og jeg sier det bare, de som har et guffent forhold til trening, de har ikke trent riktig i forhold til sine individuelle behov. Toppidrett, fitness og ekstremsport er ikke for alle, men det finnes en eller annen form for trening for alle og enhver, enten det er pulsspinn en gang i uka, en skitur eller en lett styrkeøkt etterfulgt av en time yoga med venninnene, bare det å holde seg litt i aktivitet. Gjør det til en positiv del av hverdagen og ikke en byrde! 🙂
Etter morgentreningen min kjørte jeg innom Katrine, som jeg ikke har sett på typ 2 måneder. Vi spiste lunsj/frokost, drakk kaffe, leste litt og catchet opp.
Dag 2 med forelesning i år overstått. Nytt fag og ny foreleser, som jeg fikk et bra inntrykk av. Jeg startet på skolen halv ett i dag også, noe som ga meg mye tid fra morgenen av. I dag klarte jeg å beregne tida mye bedre, eller egentlig for godt, noe som igjen er ganske dårlig beregnet. Så dårlig beregnet var det faktisk at når jeg så meg selv i speilet som en siste sneakpeak før jeg skulle heade av gårde til skolen og så at noe ikke stemte, så bestemte jeg meg for å kjøre og kjøpe meg nye sko før skolen begynte. Jeg har nemlig fått høre det litt for mange ganger i heimen at det ikke er innafor med joggesko når det er 8 minus ute og jeg er ikke så keen på de vinterskoene jeg har hjemme, så da ble det eneste mulighet.
Da jeg kom på skolen i de splitter nye skoene mine og bladde opp i den splitter nye boka mi om forbrukeratferd, var det jo nettopp det, forbrukeratferd vi skulle snakke om. Det er også det faget heter. Og i dag snakket vi spesielt mye om forskjellen på kvinner og menn når det gjelder shopping. Kvinner er mindre prisbevisst, mindre besluttsom og mer spontan, noe som ofte resulterer i impulskjøp….. Noe skoene jeg kjøpte en halvtime før forelesningen, egentlig var et perfekt eksempel på. Well well. Det var ingen av jentene i salen som var veldig uenig i de påstandene gutta kom med.
Skoene er fra Shoeday, kjøpte de på Tillertorget. Jakka er fra Ganni og buksa er fra Lee, både buksa og skjerfet er kjøpt på Frk.Wickstrøm.
