Nå sitter jeg på skolen, fortsatt i ekstase over å ha vunnet kahooten i sistetimen. Jeg sitter og knasker knekkebrød, banan og sjokomelk som oppladning til trening om en time. Da jeg var i kiosken og skulle kjøpe sjokomelka i stad, gikk jeg rundt med bananen min, som jeg hadde med meg hjemmefra, i hånda. Så mannen i kassa bare “heihei, da var det en sjokomelk, en banan..” og jeg bare “eeh nei den hadde jeg med meg” liksom sykt stressa i frykt for å måtte betale typ åtte kroner ekstra, før mannen fortsatte “..en macbook og en iphone hehehe” og jeg da skjønte at han tulla med meg og ramsa opp alt jeg hadde i hendene. Så da lo vi godt og det er det mest spennende som har skjedd i dag. Jeg har nemlig vært på skolen fra HALV ÅTTE i morrest til nå, med andre ord ikke en veldig spennende dag. Meen det er fredag i morgen så det er bare å henge i og få ting gjort før helga kommer.
Dette er meg når været er bipolart og ikke klarer å bestemme seg for om det er vinter eller høst. Det regner i det ene øyeblikket og snør i det andre. Dermed ender jeg opp som en ispinne i regnjakke. Nå har jeg tatt fram parkasen for å si det sånn.
Heisann hoppsan. Da tenkte jeg å komme med episode to i serien om mine måltider. Sist gang viste jeg dere måltidene mine i løpet av en mandag, denne gangen blir det dagen i dag, altså en tirsdag. Forskjellen på mandager og tirsdager er at jeg har forelesning på mandag og ikke på tirsdag, ellers er de ganske like, med en treningsøkt om morgenen og en håndballøkt på ettermiddagen.
Men den lille forskjellen, altså om jeg er på skolen eller ikke, påvirker faktisk kostholdet mitt biittelitt. Når jeg vet at jeg skal være borte hele dagen tar jeg med meg matpakker (og/eller kjøper mat der jeg er) og har relativt grei kontroll. Er jeg hjemme på kjøkkenet og leser derimot..
07.30 – Jeg hadde på vekking ti på halv og fant fram treningstights og t-skjorte som jeg la fra meg på badegulvet, før jeg subbet til kjøkkenet i morgenkåpa mi og lagde meg frokost. Det ble noe lignende det dere ser på bildet under, alt det samme egentlig bortsett fra Noccoen. Dette er mine to favoritt-müslier, begge er selvfølgelig glutenfri. Jeg tar litt av begge, topper med cottage cheese, melk og banan. Dette er express-varianten, når jeg ikke har tid til havregrøt.
Treninga var på Olympiatoppen med laget, basisøkt med fokus på mage/rygg og tøying. Den varte fra åtte til halv ti ca.
09.30 – Etter treninga kjørte jeg hjem og hev i meg en banan og en liten sjokomelk på veien, mens det dalte ned snø og jeg hørte på Juleradioen. Har litt blandede følelser når det gjelder julemusikk før 1.desember egentlig..
10.00 – Etter en kjapp dusj var planen å lese til eksamen, men først måtte jeg fylle på med næring. Jeg lagde meg en omelett av to egg, litt ost og grønnsaker og to brødskiver med røket laks.
12.00 – På denne tiden begynner jeg å kjede meg noe så til de grader mens jeg leser. Dette skjer hver gang jeg leser hjemme. Så jeg begynner å titte rundt på kjøkkenet i håp om å finne noe godt å tygge på. Jeg er jo ikke sulten, bare kjeder meg. Disse barene Oatie er veldig søte og gode. De er laget av dadler, er fri for melk, nøtter, sukker og gluten. Det ble et sånt stykke, en kopp med kaffe og æii pære.
14.00 – Så var det på tide med mere mat haha.. Høres ut som det eneste jeg gjør er å spise. Jeg hadde håndballtrening klokka fire så da er det viktig å få i seg noe mat før den. Jeg lagde meg en havregrøt med cottage cheese, kanel og sukrin.
Håndballtreninga var med CSK, forberedelser til morgendagens kamp mot Viking, den varte fra fire til halv seks.
18.30 – En time senere satt jeg med middagen foran meg. Laks, potet, stekte erter, rotgrønnsaker og kesam.
21.00 – Det er dagens måltider så langt, men klokka er bare ni så vi får se om det blir noe kveldsmat senere. Håper dere likte innlegget! Og husk at det er dere som har bedt om at jeg skal vise måltidene mine, det er ikke meningen å legge fram dette som noen fasit eller som et forsøk på å være noen kostholdsveileder av noe slag. Jeg lytter bare til min egen kropp, på samme måte som dere må lytte til deres ♥ Ha en fin kveld videre.
Mandagen er her og jeg har ingenting å blogge om. Jeg dro hjemmefra klokka åtte i morrest, på trening og har vært på skolen hele dagen – drukket iskaffe, spist luksuslunsj fra salatbaren på Rema og lest – helt til rushtrafikken begynte og jeg da bestemte meg for å ta del i den <3 ender alltid opp i rushen <3 Nå har jeg middagen (laks og potet) godt planta i maggan og sitter her og lurer på hva jeg skal blogge om. Det fine med blogg er at du bare kan begynne å skrive det du tenker, så plutselig har du et innlegg, selv om innlegget kanskje får en karakter 2-.
MEN selv om teksten er dårlig kan jeg krydre denne blåmandagen med noen bilder av meg selv iført en spenstig caps. Den er, som dere ser i veluur, noe som er kuult nå om dagen. Den er også i min favorittfarge, burgunder-ish. Den er fra Frk.Wickstrøm, her, råstilig spør du meii.
Jeg spilte på Utleira i 2.divisjon, som lenge har hatt et tett samarbeid med Byåsen elite. Så det startet vel for to sesonger siden, at Byåsen hadde mangel på linjespillere. Så jeg begynte å trene med dem litt nå og da, når de trengte det. Så kom fjorsesongen, da de virkelig ikke hadde noen linjespillere, og jeg gjennom samarbeidet kunne spille for begge lagene. Så jeg var med på alle kampene deres (mest på benken, skal sies), selv om jeg fortsatt var Utleira-spiller. Så kom NM20, hvor Byåsen elite stilte med lag, der jeg og et par fra Utleira fikk muligheten til å være med. Vi spilte oss frem til finalen i Oslo spektrum og vant! Jeg gjorde en bra kamp i finalen, noe som sikkert hjalp litt.
Hvordan opprettholder du motivasjonen til å rekke alt du skal ila en dag når det er mye skole, trening, ha med mat, osv?
Jeg er veldig rutinemenneske og blir fort vant til et mønster. I tillegg har jeg strukturert dagene mine slik at alt klaffer veldig greit, så det går ganske smooth egentlig. Jeg legger ofte fram treningsklær og lager matpakker kvelden før, eller så har jeg på vekking ti minutter før for å ordne det. Det skal sies at jeg gruer meg litt til mandag morgen for da vet jeg at uka går i ETT kjør. Men jeg elsker å trene så det å få holde på med det jeg elsker er en motivasjon i seg selv.
Hvilke blogger leser du jevnlig?
Jeg er egentlig ingen fast bloggleser av noen blogger, men jeg stikker gjerne innom annais, ericakvam og krisssy når jeg er i gang. Det er vel de jeg kjenner meg mest lik kanskje. Jeg er i hvert fall ingen fan av clickbait-bloggerne. Det er kjedelig det.
hvordan går det på kjærlighetsfronten, har du kjæreste? hvem i gjengen din har og har ikke kjærester?
Er ikke noe kjærestejente jeg vettu, har ikke kjæreste nei. Av jentene i gjengen min har 10/14 kjæreste haha… Katrine, tvillingene, Johanna, Lene, Martyparty, Trine, Anna, Ida og Nora har kjæreste. Jeg, Maja, Loui og Hanna har ikke.
Hvordan gikk tinderdaten?
Gikk bra det, eller det vil si det blir ikke stasjonsvogn og fjellhytte med den unge mannen i min framtid, men det var hyggelig altså. Dating er jo litt koselig egentlig, bare å late som man er med i en romantisk komedie og ikke tenke at det er crazy kleint.
Hva er dine topp tre matretter?
Ahh det er vanskelig spørsmål ass, jeg elsker jo det meste. Men hvis jeg skal velge tre (middags)retter så må jeg si hjemmelaget cæsar-salat (faktisk noe av det beste jeg får), sushiiii ofc og (jeg vil si taco, får jeg lov??) taco eller nachos. Blir aldri lei av det.
Hva er dine topp tre styrkeøvelser?
Frivending med overstøt, frontbøy og skulderpress kanskje.
Har du lyst til å ta over 3T når du blir eldre?
Jeg elsker 3T, både det som skjer på innsiden og hvordan det fremstår på utsiden. Jeg står for de samme verdiene og det sier seg selv at trening er en stor del av livet mitt. Det har alltid vært en drøm å videreføre familiebedriften og det er det fortsatt.
Tror du at du vil bo i Trondheim for alltid? Eller et annet sted i Norge, evt. utlandet?
Hmm vanskelig spørsmål. Akkurat nå er jeg litt bundet til Trondheim på grunn av håndballen, men jeg kunne godt tenke meg å reise mer, både i landet og i utlandet. Kunne for eksempel bodd i utlandet et år og studert og spilt håndball der, det tror jeg hadde vært gøy.
Hvordan synes du det er å leve med cøliaki?
Det synes jeg er nada complicatos, haha spansken der. Nei jeg synes faktisk det er null problem, tenker ikke over det i det hele tatt, er veldig vant til det og vet hva jeg kan og ikke kan spise. De eneste gangene det er litt slitsomt er når jeg er sjuki gira på nattmat og burgersjappa på hjørnet ikke har en dritt glutenfritt, bortsett fra pomfritt OMG det rima. Da kan jeg bli litt irrrrr for jeg vil ha burger som alle andre ikke sant.
Får du noen gang dårlig samvittighet hvis du spiser noe usunt?
Ja og nei. Altså nei, når jeg på lørdagskvelden spiser pizza og godteri så får jeg ikke dårlig samvittighet i det hele tatt, men noen ganger når det går over styr og jeg spiser meg kvalm på kake eller noe så kan jeg spørre meg selv om dette virkelig var nødvendig liksom haha.
hvor er genseren fra? 🙂
Urban Outfitters om jeg ikke husker heelt feil.
Spiser du ofte proteinbarer?
Næ ikke ofte, men jeg spiser det litt her og der, 1-2 ganger i uka kanskje. Enten som mellommåltid fordi jeg flyr rundt mellom treninger og skole, eller som snacccks fordi det er så godt hehe. Jeg syns Barebells og Yippie sine er best.
Hvor mange timer trener du i uka?
Lets count. Jeg trener ca 8 timer styrke/basis i uka, fordelt på alle dagene i uka bortsett fra lørdag og søndag. + ca 8-10 timer håndballtrening. Så jeg trener vel rundt 16-18 timer i uka.
Hva trener du med i ulike styrkeøvelser?
Det finnes tusenvis av ulike styrkeøvelser, så det er lettere for meg hvis du peker på noen spesifikke.
Hvor liker du best å spise ute i Trondheim?
Jeg liker Una og Olivia på Solsiden veldig godt, og Frati på Torget. Litt kjedelig kanskje og de er vel mest middagsplasser, men de har utrolig god mat. Til lunsj liker jeg meg på Hagen og Sushibar.
Eier foreldrene dine alle 3T sentrene?
Ja
Tv-serier å anbefale?
Imposters/Svindlerne på NRK TV (!!) anbefales på det sterkeste. Spennende, morsom og fine folk å se på.
Hva ønsker du deg til jul? Trenger tips til egne ønsker!
Jeg ønsker meg et nytt objektiv til Olympuskameraet mitt og hangups-stativ-greie som kan henges i huset en plass.
Hvilke treningstightser liker du best? Jeg sliter personlig med at tightsene sklir ned under økta.
Det tror jeg nok det er flere som gjør! Jeg slet veldig med det før og erfarte at de kuleste tightsene med masse mønster på fra Adidas og Reebok, egner seg best til styrketrening, fordi de har en tendens til å skli ned når jeg løper. Personlig er jeg superfan av 2xu sine tightser. Jeg bruker vel stort sett dem til både styrke og løping nå. Her er link til noen 2xu-tightser. Jeg skal prøve å skaffe en rabattkode til dere! I’ll update you.
Har du vurdert å flytte fra Trondheim?
Nei ikke på ordentlig, ikke enda
hva er den beste hangover maten for deg?
Hmm alt?? Haha. Pizza og nachos, og toast som en enklere versjon, er alle sikre vinnere. I tillegg må jeg ha sjokomelk haha, weirdo.
hvor er den svarte genseren i bilde fra? og hvilken str?
Den er mørkegrønn, kjøpte den på Urban Outfitters i LA, str M, men den er veldig oversized, love it.
Hva er dine tips for å bli best mulig i håndball?
Det viktigste av alt er kanskje å balansere så du ikke overtrener og blir lei og umotivert i tidlig alder. Det handler ikke om å trene mest, men om å trene best. En annen ting, bli obs på hva du er god til (er det forsvar, finter, kontra eller langskudd for eksempel) og jobb med å bli enda bedre og kanskje best til akkurat det.
Tjener du mye på bloggen?
Jeg tjener ikke veldig mye, men jeg tjener litt både fra blogg.no og samarbeidspartnere
Hva synes foreldrene dine om bloggen?
Jeg har egentlig ikke spurt dem sånn direkte om det, men jeg tror de er stolte over at jeg gjør min egen greie. De er i hvert fall faste lesere haha.
Hola mi amigos!! God lørdag. I dag har jeg ikke gjort mye, noe som har vært godt. Jeg startet dagen med håndballtrening i morrest. Det er ikke før etter den at jeg tar ordentlig helg. Så etter treninga var det max DIGG å slenge seg i sofaen med havrepannekaker med sjokko og peanøttsmør og serie, homealone. Da har jeg det som plommen i egget, kunne gjort det hele dagen.
Søta med navneskilt på påleggene sine <3 Nåde den som rører nugattin min. Neida, jeg har det så jeg ikke får i meg noen brødsmuler med gluten i.
Det har vært en digg fredag. Som dere kanskje så på snap var det en tidlig morgen for min del, noe jeg egentlig liker. På den måten rekker jeg å gjøre masse på en dag (og blir stuptrøtt klokka halv ti på kvelden).. I kveld var jeg på håndballtrening med CSK fra halv seks til sju, og etter det kjørte jeg hjemom, tok en kjapp dusj og dro ned til Heimdal sentrum<33 Det er nemlig en glede å meddele at Kompis har åpnet restaurant her. Det er en burgerrestaurant typ som Bror og Sot. Jeg kan godt finne på å kjøre til Solsiden ens ærend for å kjøpe takeaway-burger, men nå trenger jeg ikke gå mer enn 100 meter for det! DIGG.
Jeg og jentene mine er jo oppvokst på Heimdal og elsker plassen mer enn noen annen plass. Det er en sånn special kind of love. Så vi tenkte jo vi måtte ønske våre kompiser velkommen, og det gjorde vi ved å tilbringe fredagskvelden hos dem. Dette er forresten ikkeno spons hvis noen skulle tro det.
Jeg tenkte å prøve ut ukens spørsmål igjen. Jeg har drevet med månedens spørsmål i ny og ne en stund, men jeg klarer liksom ikke å gjøre det til en rutine. Dessuten er det ofte jeg svarer på spørsmål i kommentarfeltet, men det er jo ikke alltid dere går tilbake og sjekker hva jeg har svart. Hvis jeg heller svarer på spørsmål en gang i uka, så kanskje dere tar dere tid til å spørre mer i kommentarfeltet også. Jeg svarer på denne ukens spørsmål i løpet av helga, når uka nærmer seg slutten. Så hvis dere lurer på noe nå så bare fyr løs. Ha en fortsatt fin fredag!
Litt om dagen i dag… Jeg var oppe før klokka sju i morrest, chugget en halv Nocco og spiste en skål med müsli før jeg tok på meg treningsklær i en fei. Jeg pakket en simpel matpakke (knekkebrød med avokado, skinke og ost + en yoghurt og en banan) (tok et bilde av det), kastet skolesekken og håndballbaggen på ryggen og klarte seff å komme forseint på trening, BOT. jadda. Vi har felles basistrening på torsdagsmorgenen, der vi kan velge mellom klokka 07.30 og 09.30. Vi linjespillerne bruker å ha litt spesialisert strektrening på den tidlige, så da er det ingen kjære mor på morrakvisten.
Etter en effektiv økt var jeg ferdig trent og dusja før halv ti, og kunne kjøre av gårde glad og fornøyd til skolen. Jeg satt meg på lesesal og fikk lest litt til eksamen, min første er 5.desember 🙁 🙂 🙁 🙂 blanda følelser asss. Forresten, knekkebrød på lesesal er dårlig deal. Iskaffe og yoghurt derimot går bra.
Nå sitter jeg i kantina på BI og spiser det de serverer som dagens varmmat, risotto med spekeskinke (matpakken holdt nok ikke), og skal straks kjøre av gårde til håndballtrening. Føler meg som det pakkeselet på tur da. Bilen er stappa av blant annet treningsklær og bananer haha.
Jauujau off we go. Ha en strålende dag videre dere, så blogges vi!
Good mornings alle morgenfugler og alle som ikke er det! Nå sitter jeg og njuter en skikkelig god frokost i eget selskap. Rundstykker med røkt laks, egg, avokado, juice og kaffe. Jeg vil bli flinkere til å kose meg litt i hverdagen. Det er tross alt hverdag 5/7 dager i uka. Så derfor tok jeg meg en treningsfri morgen. Når sant skal sies har jeg tenkt å lese etter denne frokosten, men likevel en veldig rolig og behagelig morgen hittil.
Jeg har nevnt før at jeg elsker å gå i mammas gamle klesskap nede i kjelleren og se etter kule klær. Luckily for me har mamma nemlig tatt vare på mye av det hun brukte på 90-tallet. Og det er jo veldig tydelig at 90-tallsstilen som er tilbake på moten. Så istedenfor å bruke masse penger på å kjøpe inn nytt, så ser jeg etter originals på roterommet til mamma og hjemme hos mimmi. Begge de damene har vært og er noen moteintusiaster. Buksa på bildene over var en hidden treasure, no doubt. Det er mammas gamle, den er fra Moschino, med sleng og roseprint og den sitter som et skudd. I just love it.
Hei hå! Jeg sitter egentlig å leser til eksamen, men dere vet hvordan alt annet blir en million ganger mer interessant. Så da ble jeg sittende å se på gamle bilder og videoer. Derfor tenkte jeg å brake løs med et kort #tb innlegg til mine gode, gamle glansdager. Enjoyy, og ha en fin tirsdag videre!
… Entertainer? Her har jeg og Pernille et av våre mange show som “the sisters holck” og pappa står som vanlig å filmer at vi driter oss ut. Artig det. Videoene er enda artigere.
