hits

Shoes for champs

  • 14.03.2018 kl. 18:36

Heisann hoppsan

Det er lillelrdag eller humpday eller hva man bruker kalle det, kanskje bare onsdag. En finfin dag i hvert fall. Det har vrt s fint vr de siste dagene, solskinn og klar himmel. Det liker vi. Det gjr noe med humret. 

I dag sto jeg opp halv tte, lagde meg frokost og dro p 3T. Jeg kjrte litt alternativ tung bein, ettersom jeg stuka fingeren i kampen p sndag har jeg litt vansker med holde rundt ting med hyre hnd, som manualer og stenger osv. S da ble det styrke i treningsapparatene som str og stver ned p sentrene. Jeg bruker i hvert fall yytterst sjeldent de apparatene, men det er gy med litt variasjon. (Bruker dere apparatene?) Uansett, jeg kjrte blant annet beinpress med bde ett og to bein, leg extension og leg curl, frst 10 reps, s 8 reps litt tyngre, og 6 reps enda litt tyngre. I tillegg har jeg ftt meg nye lftesko som jeg s vidt har rukket tatt i bruk. De er fra Reebok og er rkule, fr meg til se ut som jeg lfter mye tyngre enn jeg gjr ;P

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Dere finner dem HER

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

what ya'll think about thooooooose

2 Kommentarer

15.03.2018 kl. 02:25
jeg bruker apparater fordi jeg er n00b og syns det er lettest:) men gjerne skriv et innlegg om enkle bein velser med vekter osv for nybegynnere!

Maren

15.03.2018 kl. 09:06
Jeg bruker bde apparatene og frivekter, da jeg syns det er greit med variasjon og fler jeg fr gitt maks nr jeg blander litt!

Skriv en ny kommentar

Mathilde Holck

Hei og velkommen til min blogg! Jeg heter Mathilde Holck, er 21 r og kommer fra Trondheim. P denne bloggen legger jeg ut om livet mitt som hndballspiller i Bysen Elite og student p BI. Legg meg gjerne til som venn og flg bloggen videre! :-) For sponsing, samarbeid eller sprsml kontakt meg p matholck.blogg@gmail.com!

Bloggdesign

Sk i bloggen

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no