hits

Sunn banankake

  • 22.03.2017 kl. 17:00

Jeg lar meg lett inspirere av andre, og blir alltid veldig inspirert nr jeg kjper meg Shape Up en gang i blant. Bladet alts, det er jo litt koselig lese blader ogs, ikke bare blogg og nettavis. S da ble jeg inspirert til lage denne sunne og saftige banankaken, som ikke tar mer enn 90 sekunder lage from scratch! Dere m bare prve den. Perfekt som en snack, dessert, frokost eller mellommltid, og den er helt uten helseprodukter. 


Bland sammen:

4 ss havregryn/havremel (her kan egentlig all slags trrvare brukes). Jeg brukte 2 ss havregryn, 1 ss mandelmel og 1 ss kokosmel.

1 moden banan (mos den med en gaffel fr du blander den inn i rra)

1 egg

1/2 bakepulver 

Hell rra i en kopp eller liten skl og sett i mikroen i ca 1 minutt. Yess sunn banankake p under 2 minutter!

Topp med mrk sjokolade og/eller br 

And finally DIG IN ♥





Prv den og si hva dere synes ♥

6 Kommentarer

nr73

22.03.2017 kl. 17:08
Da sg digg ut! :)

Hege Kristin

22.03.2017 kl. 17:10
det s godt ut :D

Victoria Larsen

22.03.2017 kl. 18:00
Ser super godt ut! :D

FitnessVibeQueen

22.03.2017 kl. 18:04
Ser kjempegodt ut! :D

Iselin Rene

22.03.2017 kl. 21:51
Mmm det skal jeg prve :)

Jamil Barry

22.03.2017 kl. 23:41
Ser godt. Ut boss lady ;).

Skriv en ny kommentar

Mathilde Holck

Hei og velkommen til min blogg! Jeg heter Mathilde Holck, er 21 r og kommer fra Trondheim. P denne bloggen legger jeg ut om livet mitt som hndballspiller i Bysen Elite og student p BI. Legg meg gjerne til som venn og flg bloggen videre! :-) For sponsing, samarbeid eller sprsml kontakt meg p matholck.blogg@gmail.com!

Bloggdesign

Sk i bloggen

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no