hits

Sunn banankake

Jeg lar meg lett inspirere av andre, og blir alltid veldig inspirert nr jeg kjper meg Shape Up en gang i blant. Bladet alts, det er jo litt koselig lese blader ogs, ikke bare blogg og nettavis. S da ble jeg inspirert til lage denne sunne og saftige banankaken, som ikke tar mer enn 90 sekunder lage from scratch! Dere m bare prve den. Perfekt som en snack, dessert, frokost eller mellommltid, og den er helt uten helseprodukter. 


Bland sammen:

4 ss havregryn/havremel (her kan egentlig all slags trrvare brukes). Jeg brukte 2 ss havregryn, 1 ss mandelmel og 1 ss kokosmel.

1 moden banan (mos den med en gaffel fr du blander den inn i rra)

1 egg

1/2 bakepulver 

Hell rra i en kopp eller liten skl og sett i mikroen i ca 1 minutt. Yess sunn banankake p under 2 minutter!

Topp med mrk sjokolade og/eller br 

And finally DIG IN ♥





Prv den og si hva dere synes ♥

6 kommentarer

Da sg digg ut! :)

Mmm det skal jeg prve :)

Ser godt. Ut boss lady ;).

Skriv en ny kommentar