nydelig omelett på 60 sekunder

  • 20.12.2012 kl. 16:49

Nå tenkte jeg å anbefale dere en sunn og god lunsj som bare tar ett minutt å lage! Jeg og flere av venninnene mine lager dette hver dag i matfriminuttet. Dette er også et supert frokost alternativ, og hvis man kombinerer med eventuelle grønnsaker og grovt brød ved siden av skal du ha fått i deg masse energi.

Det man trenger er egg, hvitost, melk og gressløk eller lignende hvis man ønsker det.

For èn posjon bruker jeg 1 egg og 1 spiseskje med melk, og litt ost. Bland sammen alle ingrediensene med en gaffel eller hva som helst og sett dem i mikrobølgeovnen på ca 1000 i ett minutt.



Hvis den er våt i midten setter du på litt lenger, men hver gang jeg har gjort det på denne måten har den blitt perfekt så det skulle ikke være noe problem.


Noen som har tenkt å prøve?

22 Kommentarer

Eli og Karoline

20.12.2012 kl. 17:00
herlig, takk for tips, skal prøve det! :)

Stina Elise

20.12.2012 kl. 17:08
Hørtes kjempe smart ut!

Marie

20.12.2012 kl. 17:11
det skal jeg prøve! så kjempegodt ut! ♥♥

mariefr.blogg.no

minanybakken

20.12.2012 kl. 17:16
åh, det så godt ut : )

cheerchrissy.blogg.no

20.12.2012 kl. 17:16
nam, det så godt ut

Mmmmmm

20.12.2012 kl. 17:18
Ser virkelig godt ut :)

P.s 1000 grader er vell litt mye ;)
Naam, så bra tips! Skal prøve det :-D

Marte Aksnes

20.12.2012 kl. 17:33
Nam. Takk for tips! :)

marta

20.12.2012 kl. 17:50
hey Mathilda! :) Im from Poland and I really like your blog. You take amazing pictures. What camera do you have and how do you edit your photos? With which program?

Kisses! :) Waiting for an answer!
Bare innom for å ønske deg en fin dag ^^

Fa

20.12.2012 kl. 18:19
nam, ser godt ut

Van L

20.12.2012 kl. 18:53
bra tips ! :)

Ane Magnussen

20.12.2012 kl. 20:19
Nam! Jeg elsker omelett! Spiste det faktisk i sted :)

Hallo!

20.12.2012 kl. 22:31
1000 grader brenner opp eggene dine :) For å kremere ett menneske i en kiste behøves 850 grader.

1000 watt er korrekt :)

Puuzen86

20.12.2012 kl. 22:31
fin oppskrift =)

Cecilie Lykke

21.12.2012 kl. 13:43
Så smart! Pleier ofte å lage cookies i microen, kjempeenkelt og godt :-)

Frida Fevang

21.12.2012 kl. 20:48
Har tidligere hørt at når man tar mat i mikrobølgeovn så blir alt/mesteparten av engergien og næringsstoffene tatt ut. Men kan hende det ikke stemmer da, jeg vet ikke! Omelett er hvertfall veldig godt :)

Mette Mjåseth

21.12.2012 kl. 21:35
takk for tipset :D

21.12.2012 kl. 21:36
Ikke varm mat SÅ ofte i Microen, det er ikke bra

Ingrid

22.12.2012 kl. 12:28
når du varmer mat i mikrobølgeovnen fjernes alle næring av mikrobølgestrålingen. Man skal derfor unngå å varme noen som helst form for mat i mikrobølgeovnen, ihvertfall om man ønsker et næringsrikt resultat :)

Amanda

23.12.2012 kl. 12:19
Jeg prøvde det, det var kjempe godt!

TB

10.11.2014 kl. 22:49
Til dere som sier at næringsstoffer blir ødelagt av microbølger, dette er bare humbug. Ta en titt på denne linken: http://www.matportalen.no/a-aa/mikrobolgeovn

Skriv en ny kommentar

Mathilde Holck

Hei og velkommen til min blogg! Jeg heter Mathilde Holck, er 20 år og kommer fra Trondheim. På bloggen min legger jeg ut hverdagsinnlegg, antrekk, anbefalinger, videoblogger og alt annet jeg måtte finne på! Legg meg gjerne til som venn og følg bloggen videre! :-) For sponsing, samarbeid eller spørsmål kontakt meg på matholck.blogg@gmail.com!

Bloggdesign

Søk i bloggen

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits