tips til en sunn lunsj

  • 28.11.2012 kl. 17:57

Tok meg tid til å lage en sunn og god lunsj i dag, omelett og salat! Egentlig, når jeg ser sånne bilder som de under, så frister det mer med det enn en burger. Og hvis jeg spiser dette istedet for en burger så blir dagen mye bedre og jeg får bedre samvittighet haha! Dette funker jo også som frokost, men jeg har hvertfall aldri tid til å lage meg en god frokost om morgenen.

Dette bruker jeg til omeletten:

2 egg

2 ss melk (bruker jeg 3 egg tar jeg 3 spiseskjeer)

3-4 skiver strandaskinke (all annen skinke funker også)

1 klype salt og litt pepper

opphakket paprika/tomat eller hva du selv ønsker av grønnsaker

litt purreløk om du har det! Men det er ikke nødvendig

Stek den på ganske høy varme før den begynner å frese i pannen, da kan du skru ned temperaturen litt. Når den er ferdigstekt på den ene siden kan du strø paprika/tomat eller hva du måtte ønske oppå, før du brer omeletten over slik at den ligner en halvmåne. Nå er det 'ustekte' egget inni omeletten. Det som er så godt med denne omeletten er at den blir godt stekt på utsiden og litt mykere inni med paprika/tomat bitene. LOVE IT




pyntet med litt salat og friske tomater i tillegg!


foresten så kommer ukens spørsmål og vinnerene av konkurransen med footway senere!

Noen som ble fristet av den sunne lunsjen min? :-)

13 Kommentarer

Fa

28.11.2012 kl. 18:00
Fint

elisebbilde

28.11.2012 kl. 18:04
så godt ut :)

Hege Landsvik

28.11.2012 kl. 18:12
Naam :-D Er enig med deg i at det der frister myye mer enn en burger, haha!

irisedvarda

28.11.2012 kl. 18:18
så utorlig godt ut ;)

Siw Karine - Kommenterer tilbake

28.11.2012 kl. 18:22
naam <3<3

Frida og Oda

28.11.2012 kl. 18:22
Dæsken du e flink!

Van L

28.11.2012 kl. 18:24
ser fristende ut :)

Hilda

28.11.2012 kl. 18:32
Nam♥

helene

28.11.2012 kl. 18:34
kan du lage en anmeldelse av smashboxplumperen?? <3

Vilde

28.11.2012 kl. 18:42
hvor mye veier du?

Andrea

28.11.2012 kl. 19:07
tenkte bare å si ifra om at den banneren din øverst om rosa sløyfe greia ikke funker på meg... trykte på den også kommer det bare opp en blank side + at det står at 0000 personer har trykt der :)

rebeccamdb

28.11.2012 kl. 19:11
Så kjempe godt ut! :)

Ane Magnussen

28.11.2012 kl. 22:04
Elsker også omelett :D

Skriv en ny kommentar

Mathilde Holck

Hei og velkommen til min blogg! Jeg heter Mathilde Holck, er 19 år og kommer fra Trondheim. På bloggen min legger jeg ut hverdagsinnlegg, antrekk, anbefalinger, videoblogger og alt annet jeg måtte finne på! Legg meg gjerne til som venn og følg bloggen videre! :-) For sponsing, samarbeid eller spørsmål kontakt meg på matholck.blogg@gmail.com!

Bloggdesign

Søk i bloggen

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits