hits

november 2017

Alt annet enn det jeg burde

Heyyy ho(e) hehe lol. M unnskylde min drlige humor i pningsreplikken. Har lrt p skolen at frsteinntrykk er viktig, s starte innlegget med kalle dere for hoes er lite rutinert for en markedsfringsstudent vre. But but, til tross for at jeg sitter p et grupperom p skolen og leser til eksamen er jeg i godt humr. Og det er jo fint. Som dere skjnner s gr dagene til eksamenslesing, jeg har eksamen p tirsdag og torsdag neste uke, s det er intet annet gjre enn sitte med snuten i pensum. Likevel tar jeg meg tiden til gjre mye annet enn akkurat det...

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

I gr var jeg p skolen fra tidlig p morgenen av med mine to studybuds, Markus og Martin. Klokka ett begynte jeg miste konsentrasjon s jeg ringte Katrine og spurte om hun ville vre med p 3T-ilsvika for ei koselig kt <3 Det ville hun selvflgelig. Fikk forresten STRENG beskjed (neida haha) om nevne at hun klarte challengen som jeg og Maja hadde p sist videoblogg, den med pinnen. Den som Maja IKKE klarte, bare for gni det litt ekstra inn. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Jeg og katy har gjort "matching nocco and outfit" til en intern tvangstanke. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Etter treningskta dusjet jeg p senteret og kjrte tilbake til byen for spise middag p restaurant med mimmi, beste og Pernille klokka fem. Vi spiste p Benja Siam, en st og hyggelig Thai-restaurant med masse god mat. Jeg spiste biff i surstsaus. Etter middagen kjrte jeg rett hjem og ble henta av Markus, s tilbragte vi kvelden p date <3 neida, vi var frst p Kolstad-kamp, deretter s vi Bysen-Utleira, mine to favorittlag i 2.divisjon ♥ Klapper nr alle scorer jeg da. Da vi kom hjem var klokka halv ti, s da var det bare spise fjorten knekkebrd og legge seg. Neida spiste 3. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

N m jeg tilbake til lesinga, ha en strlende dag videre! Hang in there, det er fredag OG frste desember i morgen!

Blmandaa

God mandag! Denne morgenen var tung, jeg tror jeg slumra vekkeklokka tte ganger fr jeg vreiii meg opp klokka ni, haha. Ikke typisk meg sove s lenge, men jeg bare mtte f helga ute av systemet. Jeg var jo ute p lrdagen, og det var skikkelig gyy. Kom egentlig ikke inn p den uteplassen vi skulle p, fordi det var 25-rsgrense, men klarte sjarmere min vei inn da vettu hehe. Men det ble sent og f timer svn, ettersom jeg ikke fikk sove lenger enn til klokka ti p sndagen. Jauujau m jo levva litt innimellom. 

Jeg kom meg omsider p trening halv ti i dag og trente bein, vi har ftt nye styrkeprogram n etter at vi hadde tester. Har forresten glemt si hvordan det gikk p testene. Vel, jeg persa p det meste av styrke, snn frivending, frontby og benkpress. Beep-testen derimot var ikke like gy, haha. Med mine tmmerstokk-lr ga jeg meg p 10.6, faen ass jeg mestrer ikke den testen noe srlig, fr syra tvert. Men jeg er bare glad vi er ferdig med tester for i r, hhehe n begynner de nyttrsvitsene sant. Det er bare tre humper i veien fr juleferie n, tre eksamener. Tirsdag og torsdag neste uke begynner det. Kjyyr. Gleden over at desember nrmer seg, kompenserer veldig bra.

Topp HER

Hper dere har hatt en fin dag! 

All meshed up

Det var noen som lurte p hvilken bh jeg brukte under mesh-genseren jeg hadde p meg i innlegget i gr. Jeg bruker som regel denne braletten i burgunder under de fleste mesh-toppene mine. For det frste er den veldig comfy og for det andre er den i favorittfargen. Den er fra NA-KD, og toppen er fra Junkyard.

Ha en fin sndag!

Fra svette til sminke

Hei babes! Denne lrdagen har vrt deilig s langt. Vi hadde fri fra hndballen, s jeg vknet av meg selv, lagde meg en skikkelig god frokost og brukte morgentimene p chillen i sofaen med Stranger Things. Klokka tolv tok jeg og Maja oss en egen kt p 3T. Sykt digg ikke ha noen planer, s null stress what so ever. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

I kveld derimot, skal jeg i to bursdager, wiiihuuu. S etter styrkekta dro jeg hjem og fikk hret krlla av verdens beste lillesss, fordi jeg er for lat til gjre det selv. S n er jeg egentlig fiks ferdig og klar for fest. Jeg skal frst feire Lene med tapas og jentene, etter det skal jeg i bursdag til Marthe, ei lagvenninne p CSK og s ut p livet ♥ 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Hva er deres planer for kvelden?

Trenger du nye treningsklr?

I dag er det Black Friday! Og som de fleste sikkert har ftt med seg, betyr det salg i en stor del av landets butikker. Det gjelder ogs 3T-Shop! Masse spreke treningsklr p salg, klikk HER for se tilbudene. Dere kan ogs bli med i trekningen av et gavekort p hele 3000 kr i hele nettbutikken, ved melde dere p nyhetsbrev via pop-up'en p nettsiden (i tillegg vil du da f en ekslusiv VIP-kode som gir ekstra salg p tilbudene i dag!)

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Ha en sporty fredag! 

Videoblogg: My weekend

Her kommer en vloooog. Jeg bestemte meg for lage en my weekend-video igjen, s her kommer noen klipp fra helga som var, fra fredag til sndag. Hper dere liker den og nyter den mens jeg har bip-test <3333 Vi bloggez

grue seg = glede seg

Heisann folkens!

N har jeg gitt meg selv to fridager p rad fra blogging (!) beklager at jeg ikke har varslet om det, dere har sikkert vrt kjempebekymret og savnet meg sjuki mye. Hehe neida, dere har vel bedre ting finne p dere ogs. Grunnen til fravret mitt har rett og slett vrt at jeg har hatt alt for mye gjre, bde med trening og skole. Det er jo eksamenstid, s det sier seg selv at lesing tar opp mye av dagen. Og nr jeg ikke har vrt p skolen eller hjemme og lest, har jeg vrt p trening. 

Denne uka har vi hatt tester p Bysen, alt fra tunge styrkelft til eksplosive kast og hopp, og i dag er siste test-dag med diverse snacks som lengdehopp, hurtighet og sist men ikke minst bip-test ♥ Jeg har kjent litt p det de siste dagene, med tanke p disse testene og eksamen, at det er mye grue seg til. Men jeg liker tenke at jeg gleder meg mer til jeg er ferdig med bip-testen og eksamen, enn jeg gruer meg til selve gjennomfringen av det. Det er kanskje jvlig der og da, men enten s gr det bra, eller s gr det over. Med den mten tenke p er det, for hver ting man gruer seg til, ogs noe glede seg til! 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

S opp med hue og ikke se s nedfor ut, det er snart jul!!!! :):):)

Stay tuned, i kveld kommer det videoblogg! 

Ukens sprsml

Lurer p hva du tenker om hndballfremtiden? Vil du fortsette vre lnt ut til Charlottenlund, og hva tenker du p lang sikt?

Jeg har valgt vre p utln til CSK ut denne sesongen i hvert fall. Det kom til et punkt at jeg mtte velge hvilket lag jeg ville st i ut sesongen, jeg hadde ikke mulighet til hoppe frem og tilbake flere ganger, s da valgte jeg fortsette spille kamper for Charlottenlund. Jeg har fortsatt kontrakt med Bysen, som er laget mitt. 

Noen spesiell grunn til at du ikke dro i militret? Fler du hadde passet til det haha :)

Jo takk, jeg tror jeg hadde klart meg relativt bra jeg ogs. Men det var 3 ting som gjorde at jeg ikke dro til militret. 1. pga hndballen, 2. pga bloggen og 3. pga at jeg har cliaki og de ikke har noe tilbud til snne som meg. 

Hva bruker du p bryna dine? :)

Et brynspudder fra Anastasia i fargen Caramel. 

Bilderesultat for matholck anastasia

Er det automatbil?

Min Dory er automat jaa

Hva har du brukt p leppene dine? S fint!

Bare lipliner og lypsyl. Liplineren er fra NYX, fargen Nude Suede Shoes

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Du er s flink og motiverende nr det kommer til trening!! St p! Men har du noen dager hvor du virkelig ikke vil trene? Ikke obligatorisk trening med laget, men feks nr du skal trene p egenhnd? Hvis ja, hva gjr du da?

Tusen takk ♥♥ Ja det har jeg som alle andre vil jeg tro. Det er jo de treningene p egen hnd som er hardest komme seg p egentlig, nr ingen gir deg bot for ikke  mte opp liksom, haha. Men man m bare vre mlbevisst og tenke at flelsen du sitter igjen med etterp er best i verden. Du angrer sjelden p en treningskt. Skru p Till I Collapse og Loose yourself av Eminem, og hvis ikke hissigproppen av en rapper alene fr deg til ville pumpe jern og kjenne svetten renne, chugg en Nocco hehe. 

Har et sprsml etter som du drikker NOCCO: Hvor finner man NOCCO skumtomte i Trondheim? Hehe :-)

Jeg elsker Nocco, hehe sjokk. Jeg kjper den p 3T-Rosten. Tror de fleste 3T-sentrene har den, ellers fr du sikkert kjpt den p nett og andre plasser. 

Og s lurte jeg p, er nocco sunt? Fler hvertfall det er sunnere enn snn type red bull, men er det sunt liksom? hahah

Nj hva skal jeg si. Mange delte meninger om alt dette sukkerfrie vi hiver i oss. Jeg skal ikke uttale meg om det ene eller det andre, for jeg har jo strengt tatt like lite peiling som alle andre. Av energidrikke s foretrekker jeg Nocco nr det er i treningssammenheng i hvert fall, bare fordi jeg fler det passer settingen bedre egentlig, + at Nocco inneholder noen ekstra vitaminer og BCAA. Men skal jeg kjre til Oslo eller jobbe p Downtown s drikker jeg Red Bull haha. 

hva studerer de andre jentene?

Noen studerer medisin, andre studerer livets skole

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Neida det er mye forskjellig, jeg husker fan ikke. Eiendomsmegling, konomi og administrasjon, barnevernspedagog, og ergoterapi i hvert fall. 

Hvor har du kjpt Oatie-barene?

Jeg kjpte den p en Spar-butikk i Frde faktisk haha. Har ikke sett dem i Trondheim :(

Vet du om de nye proteinwafers - barene p 3T er glutenfri?

Ahh det skal jeg ikke si for sikkert, men jeg tipper de ikke er det. 

S fin tights! Kor e den fra? :-)

Umbro

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Trener du p 3t gratis? Hvor ofte trener du p 3t og nr? Trener du noen ganger nede kanskje vi sees en dag.

Jeg trener der gratis bde p grunn av mor og far, i tillegg til at Bysen elite har avtale med 3T og fr trene oppe p VIP-avdelingen. Jeg trener der som regel p onsdager og fredager, men sjelden nede dessverre. 

Oppflger til sprsmlet om cliaki; synst ikkje du det er stress med cliaki nr du er ute reiser heller? Eg har hatt cliaki i ganske mange r no og er der at eg veit kva eg kan og ikkje kan ete og, og synst ikkje lenger det er noko problem, MEN fler det alltid er stress finne mat nr eg er ute reiser eller p kafe/restaurant - Enten i den forstand at dei ikkje har noko, eller at eg fler dei ikkje har peiling. Feks; at dei seie pomfrien er glutenfri, men om om eg d spr om det blir brukt samme frityr til pomfri nuggets s seie dei ja, alts at dei ikkje skjnna at den ikkje lenger er glutenfri d.. kva tenker du om det? Fler du at folk forstr alvoret av smitte og tar deg seris, eller oppleve ikkje du snt som et problem?

Jeg skjnner veldig godt hvor du kommer fra, og jeg har opplevd mye drlig service for si det snn. For det frste s er jeg ikke hyperallergisk, s jeg kan spise ting som "kan inneholde spor av gluten", slikt som Pringles, Melkesjokolade og french fries. Samtidig er jeg veldig enkel ha med gjre i matveien, det vil si jeg er vant til ikke kunne spise det som alle andre kan. For eksempel da jeg var i Oslo og spilte hndballkamp p sndagen, og resten spiste pasta bolognese fr kamp, spiste jeg ris bolognese, hvis man kan kalle det det, haha. Det finnes som regel alltid et alternativ. Ogs er det bare vre klar p at det ikke kan vre i kontakt med gluten, hvis de p kjkkenet ikke forstr det s har de ingenting p et kjkken gjre. 

Real studentz

Hei folkens! I gr kveld hadde vi girlsnight hjemme hos meg med burger og en hel masse kakkling. Jeg skjnner ikke at vi ikke gr tom for ting snakke om, men det kakles i ett kjr fra vi ser hverandre til vi sier bye bitches og drar hver vr vei. Tre av kaklehnene ble igjen og hadde sleepover, s da sovnet vi ikke fr typ halv tre. Men sleepover er det koseligste som finnes, serist. 

I morrest vknet vi klokka ti, l og dro oss en stund fr vi sto opp og lagde frokost. Etter det ordnet vi oss og kjrte til Handelshyskolen for bruke lrdagen s fornuftig som over hodet mulig, nemlig til lese. Vi satt p skolen fra ett til sjuuuuuuu. Holy moly. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Klokka sju stakk vi innom Rema for kjpe noe digg til kvelds, og jeg skjnner at grandis blir et lett valg for studenter. For det var ingenting som frista mer enn ferdigpizza etter seks timer med nesa i ei bok. Jeg og Hanna kjpte hver vr og dro hjem til meg, mens de to andre hadde andre planer. N m jeg pakke og ordne litt for jeg reiser til Oslo i morgen tidlig for spille kamp mot Skrim! Ha en fin kveld videre ♥

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

​My faaav, glutenfri Ristorante mozarella

Treningsglade barn

Heisann hoppsan

Endelig fredag, er det ikke digg? Dagen min startet med en treningskt p 3T med Maja, mens resten av Bysenjentene er p vei til Hviterussland for spille match i Europacup i helga. Vi trente eksplosiv styrke, ettersom begge har egne kamper i helga. I tillegg prvde vi ut noen rare, artige ting. Jeg tok med kamera s vi filmet litt, fr se hva jeg gjr med det haha. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Vi skiller mellom tunge bein-kter og eksplosive. Den eksplosive biten fokuserer mer p hurtige bevegelser og kortere avstand nr det kommer til knebyen. Som dere ser p bildet over s gr vi ikke veldig langt ned, vi har heller p flere kilo. 

Jeg kjrte 6 reps x 3 p 70 kg, Maja p 90 kg. Dette er en av velsene, og ogs den som ser mest normal ut. Det er en del rare velser ogs haha. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

P bildet over kjres det hopp i trapbar (som er den greia jeg holder i, hvis noen skulle lure). Jeg hopper med beina strak frst og lander i den stillingen dere ser p bildet. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Etter kta dro jeg hjem, s litt Iskrigerne p Sumo og spiste lunsj fr jeg kjrte ned til byen for fylle p vippeextensions. Jeg setter p vipper p Browrehab til flinkeste Lena ? Skal vise dere resultatet senere, men n m jeg stikke p hndballtrening, fr fredagskvelden ringes inn med jentekveld etterp. Vi blogges, ha en nydelig fredag! 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

en svindyr lunsj

Heiiii

N sitter jeg p skolen, fortsatt i ekstase over ha vunnet kahooten i sistetimen. Jeg sitter og knasker knekkebrd, banan og sjokomelk som oppladning til trening om en time. Da jeg var i kiosken og skulle kjpe sjokomelka i stad, gikk jeg rundt med bananen min, som jeg hadde med meg hjemmefra, i hnda. S mannen i kassa bare "heihei, da var det en sjokomelk, en banan.."  og jeg bare "eeh nei den hadde jeg med meg" liksom sykt stressa i frykt for mtte betale typ tte kroner ekstra, fr mannen fortsatte "..en macbook og en iphone hehehe" og jeg da skjnte at han tulla med meg og ramsa opp alt jeg hadde i hendene. S da lo vi godt og det er det mest spennende som har skjedd i dag. Jeg har nemlig vrt p skolen fra HALV TTE i morrest til n, med andre ord ikke en veldig spennende dag. Meen det er fredag i morgen s det er bare henge i og f ting gjort fr helga kommer.

Bukse fra Levis, regnjakke fra Samse

Dette er meg nr vret er bipolart og ikke klarer bestemme seg for om det er vinter eller hst. Det regner i det ene yeblikket og snr i det andre. Dermed ender jeg opp som en ispinne i regnjakke. N har jeg tatt fram parkasen for si det snn. 

Mine mltider #2

Heisann hoppsan. Da tenkte jeg komme med episode to i serien om mine mltider. Sist gang viste jeg dere mltidene mine i lpet av en mandag, denne gangen blir det dagen i dag, alts en tirsdag. Forskjellen p mandager og tirsdager er at jeg har forelesning p mandag og ikke p tirsdag, ellers er de ganske like, med en treningskt om morgenen og en hndballkt p ettermiddagen. 

Men den lille forskjellen, alts om jeg er p skolen eller ikke, pvirker faktisk kostholdet mitt biittelitt. Nr jeg vet at jeg skal vre borte hele dagen tar jeg med meg matpakker (og/eller kjper mat der jeg er) og har relativt grei kontroll. Er jeg hjemme p kjkkenet og leser derimot.. 

07.30 - Jeg hadde p vekking ti p halv og fant fram treningstights og t-skjorte som jeg la fra meg p badegulvet, fr jeg subbet til kjkkenet i morgenkpa mi og lagde meg frokost. Det ble noe lignende det dere ser p bildet under, alt det samme egentlig bortsett fra Noccoen. Dette er mine to favoritt-mslier, begge er selvflgelig glutenfri. Jeg tar litt av begge, topper med cottage cheese, melk og banan. Dette er express-varianten, nr jeg ikke har tid til havregrt. 

Treninga var p Olympiatoppen med laget, basiskt med fokus p mage/rygg og tying. Den varte fra tte til halv ti ca. 

09.30 - Etter treninga kjrte jeg hjem og hev i meg en banan og en liten sjokomelk p veien, mens det dalte ned sn og jeg hrte p Juleradioen. Har litt blandede flelser nr det gjelder julemusikk fr 1.desember egentlig..

10.00 - Etter en kjapp dusj var planen lese til eksamen, men frst mtte jeg fylle p med nring. Jeg lagde meg en omelett av to egg, litt ost og grnnsaker og to brdskiver med rket laks.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

12.00 - P denne tiden begynner jeg kjede meg noe s til de grader mens jeg leser. Dette skjer hver gang jeg leser hjemme. S jeg begynner titte rundt p kjkkenet i hp om finne noe godt tygge p. Jeg er jo ikke sulten, bare kjeder meg. Disse barene Oatie er veldig ste og gode. De er laget av dadler, er fri for melk, ntter, sukker og gluten. Det ble et snt stykke, en kopp med kaffe og ii pre. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

14.00 - S var det p tide med mere mat haha.. Hres ut som det eneste jeg gjr er spise. Jeg hadde hndballtrening klokka fire s da er det viktig f i seg noe mat fr den. Jeg lagde meg en havregrt med cottage cheese, kanel og sukrin.

Hndballtreninga var med CSK, forberedelser til morgendagens kamp mot Viking, den varte fra fire til halv seks. 

18.30 - En time senere satt jeg med middagen foran meg. Laks, potet, stekte erter, rotgrnnsaker og kesam. 

21.00 - Det er dagens mltider s langt, men klokka er bare ni s vi fr se om det blir noe kveldsmat senere. Hper dere likte innlegget! Og husk at det er dere som har bedt om at jeg skal vise mltidene mine, det er ikke meningen legge fram dette som noen fasit eller som et forsk p vre noen kostholdsveileder av noe slag. Jeg lytter bare til min egen kropp, p samme mte som dere m lytte til deres ♥ Ha en fin kveld videre.

Kul i caps

hallo i luken 

Mandagen er her og jeg har ingenting blogge om. Jeg dro hjemmefra klokka tte i morrest, p trening og har vrt p skolen hele dagen - drukket iskaffe, spist luksuslunsj fra salatbaren p Rema og lest - helt til rushtrafikken begynte og jeg da bestemte meg for ta del i den <3 ender alltid opp i rushen <3 N har jeg middagen (laks og potet) godt planta i maggan og sitter her og lurer p hva jeg skal blogge om. Det fine med blogg er at du bare kan begynne skrive det du tenker, s plutselig har du et innlegg, selv om innlegget kanskje fr en karakter 2-. 

MEN selv om teksten er drlig kan jeg krydre denne blmandagen med noen bilder av meg selv ifrt en spenstig caps. Den er, som dere ser i veluur, noe som er kuult n om dagen. Den er ogs i min favorittfarge, burgunder-ish. Den er fra Frk.Wickstrm, her, rstilig spr du meii. 

Jakken er fra Scotch & Soda.

Ha en fortsatt fin mandag, dere! 

Ukens sprsml

Hvordan ble du "oppdaget" av Bysen?

Jeg spilte p Utleira i 2.divisjon, som lenge har hatt et tett samarbeid med Bysen elite. S det startet vel for to sesonger siden, at Bysen hadde mangel p linjespillere. S jeg begynte trene med dem litt n og da, nr de trengte det. S kom fjorsesongen, da de virkelig ikke hadde noen linjespillere, og jeg gjennom samarbeidet kunne spille for begge lagene. S jeg var med p alle kampene deres (mest p benken, skal sies), selv om jeg fortsatt var Utleira-spiller. S kom NM20, hvor Bysen elite stilte med lag, der jeg og et par fra Utleira fikk muligheten til vre med. Vi spilte oss frem til finalen i Oslo spektrum og vant! Jeg gjorde en bra kamp i finalen, noe som sikkert hjalp litt. 

Hvordan opprettholder du motivasjonen til rekke alt du skal ila en dag nr det er mye skole, trening, ha med mat, osv?

Jeg er veldig rutinemenneske og blir fort vant til et mnster. I tillegg har jeg strukturert dagene mine slik at alt klaffer veldig greit, s det gr ganske smooth egentlig. Jeg legger ofte fram treningsklr og lager matpakker kvelden fr, eller s har jeg p vekking ti minutter fr for ordne det. Det skal sies at jeg gruer meg litt til mandag morgen for da vet jeg at uka gr i ETT kjr. Men jeg elsker  trene s det f holde p med det jeg elsker er en motivasjon i seg selv.

Hvilke blogger leser du jevnlig?

Jeg er egentlig ingen fast bloggleser av noen blogger, men jeg stikker gjerne innom annais, ericakvam og krisssy nr jeg er i gang. Det er vel de jeg kjenner meg mest lik kanskje. Jeg er i hvert fall ingen fan av clickbait-bloggerne. Det er kjedelig det. 

hvordan gr det p kjrlighetsfronten, har du kjreste? hvem i gjengen din har og har ikke kjrester?​

Er ikke noe kjrestejente jeg vettu, har ikke kjreste nei. Av jentene i gjengen min har 10/14 kjreste haha... Katrine, tvillingene, Johanna, Lene, Martyparty, Trine, Anna, Ida og Nora har kjreste. Jeg, Maja, Loui og Hanna har ikke. 

Hvordan gikk tinderdaten?​
Gikk bra det, eller det vil si det blir ikke stasjonsvogn og fjellhytte med den unge mannen i min framtid, men det var hyggelig alts. Dating er jo litt koselig egentlig, bare late  som man er med i en romantisk komedie og ikke tenke at det er crazy kleint. 

Hva er dine topp tre matretter?

Ahh det er vanskelig sprsml ass, jeg elsker jo det meste. Men hvis jeg skal velge tre (middags)retter s m jeg si hjemmelaget csar-salat (faktisk noe av det beste jeg fr), sushiiii ofc og (jeg vil si taco, fr jeg lov??) taco eller nachos. Blir aldri lei av det. 

Hva er dine topp tre styrkevelser?

Frivending med overstt, frontby og skulderpress kanskje. 

Har du lyst til ta over 3T nr du blir eldre?

Jeg elsker 3T, bde det som skjer p innsiden og hvordan det fremstr p utsiden. Jeg str for de samme verdiene og det sier seg selv at trening er en stor del av livet mitt. Det har alltid vrt en drm viderefre familiebedriften og det er det fortsatt. 

Tror du at du vil bo i Trondheim for alltid? Eller et annet sted i Norge, evt. utlandet?

Hmm vanskelig sprsml. Akkurat n er jeg litt bundet til Trondheim p grunn av hndballen, men jeg kunne godt tenke meg reise mer, bde i landet og i utlandet. Kunne for eksempel bodd i utlandet et r og studert og spilt hndball der, det tror jeg hadde vrt gy. 

Hvordan synes du det er leve med cliaki?

Det synes jeg er nada complicatos, haha spansken der. Nei jeg synes faktisk det er null problem, tenker ikke over det i det hele tatt, er veldig vant til det og vet hva jeg kan og ikke kan spise. De eneste gangene det er litt slitsomt er nr jeg er sjuki gira p nattmat og burgersjappa p hjrnet ikke har en dritt glutenfritt, bortsett fra pomfritt OMG det rima. Da kan jeg bli litt irrrrr for jeg vil ha burger som alle andre ikke sant. 

Fr du noen gang drlig samvittighet hvis du spiser noe usunt?

Ja og nei. Alts nei, nr jeg p lrdagskvelden spiser pizza og godteri s fr jeg ikke drlig samvittighet i det hele tatt, men noen ganger nr det gr over styr og jeg spiser meg kvalm p kake eller noe s kan jeg sprre meg selv om dette virkelig var ndvendig liksom haha. 

hvor er genseren fra? :)

Urban Outfitters om jeg ikke husker heelt feil. 

Spiser du ofte proteinbarer?

N ikke ofte, men jeg spiser det litt her og der, 1-2 ganger i uka kanskje. Enten som mellommltid fordi jeg flyr rundt mellom treninger og skole, eller som snacccks fordi det er s godt hehe. Jeg syns Barebells og Yippie sine er best.

Hvor mange timer trener du i uka?

Lets count. Jeg trener ca 8 timer styrke/basis i uka, fordelt p alle dagene i uka bortsett fra lrdag og sndag. + ca 8-10 timer hndballtrening. S jeg trener vel rundt 16-18 timer i uka. 

Hva trener du med i ulike styrkevelser?

Det finnes tusenvis av ulike styrkevelser, s det er lettere for meg hvis du peker p noen spesifikke. 

Hvor liker du best spise ute i Trondheim?

Jeg liker Una og Olivia p Solsiden veldig godt, og Frati p Torget. Litt kjedelig kanskje og de er vel mest middagsplasser, men de har utrolig god mat. Til lunsj liker jeg meg p Hagen og Sushibar. 

Eier foreldrene dine alle 3T sentrene?

Ja

Tv-serier anbefale?

Imposters/Svindlerne p NRK TV (!!) anbefales p det sterkeste. Spennende, morsom og fine folk se p. 

Hva nsker du deg til jul? Trenger tips til egne nsker!

Jeg nsker meg et nytt objektiv til Olympuskameraet mitt og hangups-stativ-greie som kan henges i huset en plass.

Hvilke treningstightser liker du best? Jeg sliter personlig med at tightsene sklir ned under kta.

Det tror jeg nok det er flere som gjr! Jeg slet veldig med det fr og erfarte at de kuleste tightsene med masse mnster p fra Adidas og Reebok, egner seg best til styrketrening, fordi de har en tendens til skli ned nr jeg lper. Personlig er jeg superfan av 2xu sine tightser. Jeg bruker vel stort sett dem til bde styrke og lping n. Her er link til noen 2xu-tightser. Jeg skal prve skaffe en rabattkode til dere! I'll update you.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Har du vurdert flytte fra Trondheim?

Nei ikke p ordentlig, ikke enda

hva er den beste hangover maten for deg?

Hmm alt?? Haha. Pizza og nachos, og toast som en enklere versjon, er alle sikre vinnere. I tillegg m jeg ha sjokomelk haha, weirdo. 

hvor er den svarte genseren i bilde fra? og hvilken str?

Den er mrkegrnn, kjpte den p Urban Outfitters i LA, str M, men den er veldig oversized, love it. 



Hva er dine tips for bli best mulig i hndball?

Det viktigste av alt er kanskje balansere s du ikke overtrener og blir lei og umotivert i tidlig alder. Det handler ikke om trene mest, men om trene best. En annen ting, bli obs p hva du er god til (er det forsvar, finter, kontra eller langskudd for eksempel) og jobb med bli enda bedre og kanskje best til akkurat det. 

Tjener du mye p bloggen?

Jeg tjener ikke veldig mye, men jeg tjener litt bde fra blogg.no og samarbeidspartnere

Hva synes foreldrene dine om bloggen?

Jeg har egentlig ikke spurt dem snn direkte om det, men jeg tror de er stolte over at jeg gjr min egen greie. De er i hvert fall faste lesere haha. 

Paris vs London?

London baby

Noe dere lurer p til neste gang?

Pannekakelrdag

Hola mi amigos!! God lrdag. I dag har jeg ikke gjort mye, noe som har vrt godt. Jeg startet dagen med hndballtrening i morrest. Det er ikke fr etter den at jeg tar ordentlig helg. S etter treninga var det max DIGG slenge seg i sofaen med havrepannekaker med sjokko og peanttsmr og serie, homealone. Da har jeg det som plommen i egget, kunne gjort det hele dagen. 

Sta med navneskilt p pleggene sine <3 Nde den som rrer nugattin min. Neida, jeg har det s jeg ikke fr i meg noen brdsmuler med gluten i. 

N sitter jeg og Perna og ser Stranger Things, vi skal snart lage taccco og jeg skal jobbe i natt. HA EN SHINY LRDA ♥

Hjertelig velkommen Kompis

God kveld mine fine ♥

Det har vrt en digg fredag. Som dere kanskje s p snap var det en tidlig morgen for min del, noe jeg egentlig liker. P den mten rekker jeg gjre masse p en dag (og blir stuptrtt klokka halv ti p kvelden).. I kveld var jeg p hndballtrening med CSK fra halv seks til sju, og etter det kjrte jeg hjemom, tok en kjapp dusj og dro ned til Heimdal sentrum<33 Det er nemlig en glede meddele at Kompis har pnet restaurant her. Det er en burgerrestaurant typ som Bror og Sot. Jeg kan godt finne p kjre til Solsiden ens rend for kjpe takeaway-burger, men n trenger jeg ikke g mer enn 100 meter for det! DIGG. 

Jeg og jentene mine er jo oppvokst p Heimdal og elsker plassen mer enn noen annen plass. Det er en snn special kind of love. S vi tenkte jo vi mtte nske vre kompiser velkommen, og det gjorde vi ved tilbringe fredagskvelden hos dem. Dette er forresten ikkeno spons hvis noen skulle tro det. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Glutenfri Kompis med stpotetfries mmmmm

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Fine marti ♥

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Louise, Johanna og Thea ♥

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

S ba jeg en ung herremann ta bilde av oss. Bare dritten i midten som klarer sitte stille og smile til kamera da, for en gjeng haha.

Snikksnakk

Hei sann!

Jeg tenkte prve ut ukens sprsml igjen. Jeg har drevet med mnedens sprsml i ny og ne en stund, men jeg klarer liksom ikke gjre det til en rutine. Dessuten er det ofte jeg svarer p sprsml i kommentarfeltet, men det er jo ikke alltid dere gr tilbake og sjekker hva jeg har svart. Hvis jeg heller svarer p sprsml en gang i uka, s kanskje dere tar dere tid til sprre mer i kommentarfeltet ogs. Jeg svarer p denne ukens sprsml i lpet av helga, nr uka nrmer seg slutten. S hvis dere lurer p noe n s bare fyr ls. Ha en fortsatt fin fredag! 

Processed with VSCO with p5 preset

Dagen i dag

Hei sann! 

Litt om dagen i dag... Jeg var oppe fr klokka sju i morrest, chugget en halv Nocco og spiste en skl med msli fr jeg tok p meg treningsklr i en fei. Jeg pakket en simpel matpakke (knekkebrd med avokado, skinke og ost + en yoghurt og en banan) (tok et bilde av det), kastet skolesekken og hndballbaggen p ryggen og klarte seff komme forseint p trening, BOT. jadda. Vi har felles basistrening p torsdagsmorgenen, der vi kan velge mellom klokka 07.30 og 09.30. Vi linjespillerne bruker ha litt spesialisert strektrening p den tidlige, s da er det ingen kjre mor p morrakvisten. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Etter en effektiv kt var jeg ferdig trent og dusja fr halv ti, og kunne kjre av grde glad og fornyd til skolen. Jeg satt meg p lesesal og fikk lest litt til eksamen, min frste er 5.desember :( :) :( :) blanda flelser asss. Forresten, knekkebrd p lesesal er drlig deal. Iskaffe og yoghurt derimot gr bra. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

N sitter jeg i kantina p BI og spiser det de serverer som dagens varmmat, risotto med spekeskinke (matpakken holdt nok ikke), og skal straks kjre av grde til hndballtrening. Fler meg som det pakkeselet p tur da. Bilen er stappa av blant annet treningsklr og bananer haha.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Jauujau off we go. Ha en strlende dag videre dere, s blogges vi! 

Treasure hunting

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with a4 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with a6 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with a6 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with a6 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with a6 preset

Good mornings alle morgenfugler og alle som ikke er det! N sitter jeg og njuter en skikkelig god frokost i eget selskap. Rundstykker med rkt laks, egg, avokado, juice og kaffe. Jeg vil bli flinkere til kose meg litt i hverdagen. Det er tross alt hverdag 5/7 dager i uka. S derfor tok jeg meg en treningsfri morgen. Nr sant skal sies har jeg tenkt lese etter denne frokosten, men likevel en veldig rolig og behagelig morgen hittil. 

Jeg har nevnt fr at jeg elsker g i mammas gamle klesskap nede i kjelleren og se etter kule klr. Luckily for me har mamma nemlig tatt vare p mye av det hun brukte p 90-tallet. Og det er jo veldig tydelig at 90-tallsstilen som er tilbake p moten. S istedenfor bruke masse penger p kjpe inn nytt, s ser jeg etter originals p roterommet til mamma og hjemme hos mimmi. Begge de damene har vrt og er noen moteintusiaster. Buksa p bildene over var en hidden treasure, no doubt. Det er mammas gamle, den er fra Moschino, med sleng og roseprint og den sitter som et skudd. I just love it.

Hva synes dere?

Min karriere som...

Hei h! Jeg sitter egentlig leser til eksamen, men dere vet hvordan alt annet blir en million ganger mer interessant. S da ble jeg sittende se p gamle bilder og videoer. Derfor tenkte jeg brake ls med et kort #tb innlegg til mine gode, gamle glansdager. Enjoyy, og ha en fin tirsdag videre!

... Entertainer? Her har jeg og Pernille et av vre mange show som "the sisters holck" og pappa str som vanlig filmer at vi driter oss ut. Artig det. Videoene er enda artigere.

... Midtback, p Heimdal. Skikkelig glansbilde dette her. Denne karrieren varte jo faktisk i 10 r??

... Bestevenninna til Christina Aguilera. Vi har fortsatt kontakt, liksom snapper og snn, men savner a mye.

... Charter-Svein. Uttt p tur da ser dere, storfornyd med en pose moreller og sjlfletta hr.

... FHM-covergirl. Fikk noen tusenlapper for denne shooten. Synes bildene ble veldig fine.

... Fashionista p ferri med glutenfri pizza

... Promqueen (hahah). Vi flte oss s fine her jeg lver. Lene til venstre, Johanna i midten og jeg til hyre. Alltid vrt babes vi nygsa. 

Haha hva synes dere? Hvilken karriere kledde jeg best?

Oppladning til bortekamp

God morgen alle fine! I gr kveld var jeg hos Sanne med masse herlige jenter. Kanskje dere s henne p Eventyrlig Oppussing p tv3 denne uka btw, hehe? Vi hadde det i hvert fall veldig koselig med nachos og brus, og vin for noen, og vodka for de som dro den enda lenger og ville ute p byen. Etterhvert kom det flere girls og ble med p festen xD Brusen ble p de som skulle jobbe p DT, de som var hangover fra dagen fr og de som hadde hndballkamp dagen etter (alts i dag), det var heldigvis ikke bare meg. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Hanna, Andrea, Sanne, Stine og Johanna

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Jeg er da p vei til Oslo n. Helt nyaktig sitter jeg i bilen p vei til Vrnes med macen i fanget og risikerer bli bilsyk haha. Jeg skal til Oslo og spille kamp mot Aker. Kampen er ikke fr klokka seks, i Njrd-Hallen, s det blir en lang dag. nsk oss lykke til! ♥

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Viktig med selfies

Hei h! God lrdag. Ble ikke noe bloggings i gr, mamma hadde lnt kameraet mitt til et prosjekt med 3T-Shop og dermed ble det liggende i bila. S nr jeg hadde jlet meg opp for ta noen bilder fr jeg skulle til byen, s var jo seff ikke kameraet noen sted finne. Heldigvis har jeg jo favorittbarnet, Olympus-kameraet, s jeg dro innom Elkjp og kjpte et minnekort s jeg i det minste kunne ta noen snapshots i bila p vei til byen med det. Selfies er megaviktig!!

Det jeg skulle i byen var overraskende nok det vi kaller for en Tinderdate, say whaat gurl. Jeg er egentlig ikke veldig stor p akkurat det, men for en gangs skyld tenkte jeg hell with it, m jo levva litt og ikke vre s uptight.  vre utafor komfortsonen er jo litt min guilty pleasure, s det var p tide tye grensene litt. Etter en vellykka date kjrte jeg avgrde p hndballtrening og hadde kosekveld med nygs+markus hjemme hos meg etter det. Fin fin fredda.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

I dag har jeg vrt p hndballtrening og sttt p en Kiwibutikk og solgt Bysen-brdet (hndballaget har lansert et eget brd i samarbeid med Bakehuset), og i kveld skal jeg hjem til Sanne og spise nachos med noen girlss. 

Hvordan har helga deres vrt s langt?

Ny bil??

Buckle up mates, for noe som noen vil oppfatte som et veldig materialistisk innlegg og sikkert klikke litt for det :) De som kjenner meg vet hvor glad jeg er i kjre bil. Jeg kunne kjrt Oslo tur/retur nr som helst. Men s har det jo veldig med gjre hvilken bil jeg kjrer da, jeg elsker jo kjre rundt i min kjre Dory. Hun str alltid utenfor og venter p meg, hver morgen og kveld, frer meg akkurat dit jeg vil, har samme musikksmak som meg og minst like drlig retningssans <3 Vi har sttt sammen i grnne og rde lys, steinsprut, bulker og krsjer <3 Ekte vennskap rett og slett. 

Men n har vi kommet til et veiskille og....nok poesi. Jeg kunne tenkt meg en ny bil, thats the point. Jeg har sett en del p BMW I3, og prvekjrte den for noen uker siden. Jeg tror nemlig EL-bil kunne vrt veldig praktisk og lnnsomt for min del. Jeg kjrer veldig mye, til og fra trening to ganger om dagen + til og fra skole i tillegg. 

Her er noen bilder av i3'en jeg prvekjrte (and fell in love with)..

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Hva synes dere om i3'en?

Vi fr se hva som skjer, men hvis noen kjenner noen som kunne vrt interessert i kjpe min kjre Mini Countryman, s er det bare kontakte meg p facebook eller legge igjen et lite hint i kommentarfeltet. Her er'a snuppa mi ♥

Glutenfri smuldrepai uten sukker

Mine sukkerfrie dager fortsetter, jeg har n gtt i vel en uke eller noe uten godteri haha, lever fortsatt. Jeg har gjort det klart for familien at det ikke er noe vits i prve friste meg med kaker eller candy. Derfor er mamma s grei tilpasser dessertene i huset til eldstedattras behov. Ikke nok med at jeg er problembarn fra fr av med cliakien, n skal jeg vre allergisk mot sukker ogs haha.

P sndag bakte mamma derfor glutenfri eple-smuldrepai uten tilsatt sukker, inspirert av Funkygine. Den ble deliiiich. 

Dette trenger dere til epleblandingen:

400 g epler (vi brukte mange mini-epler fra mimmi's epletre, men det er vel ca 3)

2 ss sukrin gold

1 ss potetmel

1 1/2 ts kanel

Dette trenger dere til smuldrepaien:

75 g smr

3 ss sukrin gold

2 dl havregryn

2 dl havremel 

en neve hakkede mandler + evt rosiner hvis nskelig

Dette gjr dere:

Fordel epleblandingen i en ildfast form og str deretter smuldredeigen over. Stek den p 200 grader (kan bli litt svidd p toppen, s evt skru ned varmen litt) i 40 minutter. 

Serveres med vaniljeis, eller for mitt vedkomne sukkerfri is eller vaniljekesam. NAM. Holder seg flere dager innpakket i plast i kjleskap, s er det bare varme litt i mikroen.