hits

S mange pannekaker spiser jeg faktisk

Gooood fredag! Jeg startet denne dagen med tre knekkebrd og en Nocco Tropical til frokost og en styrketrening p 3T. Noccoen drakk jeg vel strengt tatt under kta og ikke til frokosten. Den gir meg et ekstra boost nr jeg skal ta en velse, ikke fordi den ndvendigvis fysisk og medisinsk korrekt gjr det, men psykisk gjr den det. Jeg tar en sup og tenker DAMN grl now you gon' kill those pull ups (med strikk hehe). S det ble en bra kt p beina, med frivending, frontby, utfall, step ups og marklft. Etter det kjrte jeg hjem satte p de mest rachet sangene jeg vet p full guffe og dusjet, da koser jeg meg. Etter en 20 min i dusjen lagde jeg meg en god dose bananpannekaker til lunsj mellom dagens to treninger. Jeg skal straks p hndballtrening og ute spise med hndballgirlsa i kveld.

Dette var dagens oppskrift. Jeg blandet alt i en blender s det ble en silkemyk rre, deiiilig. Og mange spr meg hvor mange pannekaker jeg spiser nr jeg lager s mange, s bare for gjre det klinkende klart s spiser jeg alle jeg lager. YE you heard me. I ain't countin no shit. Okei n har jeg hrt alt for mye p Cardi, Nicki og Saweetie haha snakk norsk. 

Viktig f i seg noe rett etter trening, s det ble en liten sjokomelk p snei oppi all stekingen. 

Med mimmi's hjemmelagde jordbrsyltety ♥

Ha en god start p helgen! Vi blogges ♥

2 kommentarer

Det s kjempegodt ut :-) Og s flink du er som er s aktiv med styrketrening og hndballtrening :)

Skriv en ny kommentar