hits

Morgentrim og frokost

Hei! Denne dagen startet med et tidlig mte med tredemlla. Vi har det strste og beste trenings"rommet" jeg har noen gang har hatt p et hotell. Det er mer et treningssenter enn et treningsrom. Det har to etasjer; styrkeavdeling i frste og carrrrdi i andre, med alt av mller, sykler og elipsemaskiner. Det var det som fikk oss til lande p akkurat dette hotellet, som forresten heter Marriot Stellaris. 

Jeg holder til p mlla i noen minutter frst og gr over til styrke etterp. I dag kjrte jeg to runder med 20/10 x 10, men jeg klarte ikke endre fra mph til km/t s jeg gjettet hastighet. Etterp fant jeg en kalkulator p nettet som kunne gjre dette for meg. Var bra gjettet da, lp p noe som tilsvarte 17,8 km/t ish og 2 incline, og det er vel omtrent det jeg bruker ligge p hjemme. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Motivasjonen er en insane god frokostbuffe. De har en egen gluten free station, omelett station, smoothie station, juice station. Med andre ord de har det meste og de ordner det akkurat slik du vil ha det. Jeg har alts tre-retters til frokost. Frst en omelett, s bagel med cream cheese, smoked salmon og lk, s masse deilig frukt. Det blir som regel snn at jeg spiser det samme til frokost hver dag, men det er jo s GODT. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

n kommentar

Hvor mye koster det bo p det hotellet per natt for dere?:)

Skriv en ny kommentar