hits

Mine mltider #1

Det er veldig mange som lurer p hva jeg spiser i lpet av en dag. S da tenkte jeg kjre i gang en ny greie, hvor jeg velger ut noen dager og viser dere hva jeg spiser i lpet av hele den dagen - alle mltider, mellommltider og hver minste lille smugspising, tihi for det kan fort bli litt av det ogs. 

Da tenkte jeg ta grsdagen som frste eksempel. For dere som flger meg p snapchat (mathildeholc), s fikk dere en forsmak. Jeg tenkte nemlig jeg skulle prve det ut litt der ogs, hvis det er av interesse, vise mer av hva jeg gjr om dagene og hva jeg spiser. Innlegget her blir nemlig litt "dagen min, time for time", jeg er jo s pratsjuk... anyways

08.30 - Jeg startet faktisk dagen med et knekkebrd med makrell i tomat, som jeg mtte sluke i meg. Jeg forsov meg nemlig EN TIME. Eller det vil si, jeg hadde stilt inn vekkeklokka p 08:30 istedenfor 07:30. S jeg vknet av meg selv, klokka 08:28 :-D Ja nei s HERLIG tenkte jeg da, STRLENDE start p dagen. Jeg bruker egentlig spise havregrt til frokost, men det rakk jeg ikke i hastverket. Men frokost m jeg ha uansett, hvis ikke fungerer ikke kroppen min. S da ble det andreplassen p frokosttopplista.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

old pic but looks the same, uten all julepynten p sia da seff, aint nobody got time for that monday morning

09.00 - Heldigvis hadde vi fri fra felles styrketrening akkurat denne mandagen, s det hadde ikke s mye si at jeg forsov meg, men jeg skulle uansett rekke en forelesning klokka 10.30 og rekke trene beinkta mi fr det. Jeg kom meg omsider p 3T, tok med meg en Nocco i farta fordi jeg fler jeg blir dobbelt s effektiv med litt koffein i kroppen.

11.00 - Jeg overasket meg selv til de grader da jeg rakk (nesten) hele kta p litt over en time. Bruker vanligvis opp til to timer haha. Jeg dusjet og hoppet i joggedrakten min og kjrte til BI, og ja jeg er den eneste p BI som gr i joggeklr. I forelesninga spiste jeg en Kvarg, som jeg kjpte da jeg var i re. 

13.00 - Da forelesninga var ferdig kjrte jeg glad og fornyd hjemover. Da jeg kom hjem varmet jeg opp grsdagens middag og spiste til lunsj. Vi lager alltid litt ekstra til middag s vi barna (jeg og Pernille:) har til lunsj/skolemat dagen etter. S i dag ble det pasta med karbonadedeig, grnnsaker og tomatsaus.  

15.00 - Klokka tre ble jeg sulten som fen. Jeg hadde hndballtrening om en time og trengte kjapt pfyll fr jeg skiftet og kjrte til trening. En banan, en sjokomelk og en nttebar fra Sm Sulten gjorde susen. Jeg bruker ofte ha slike ting i bilen og hndballbaggen hvis jeg plutselig skulle trenge litt energi. 

18.00 - Hndballtreningen varte i en og en halv time. Etter treninga kjrte jeg hjem, dusjet og spiste middag. I dag var det pasta med scampi og brokkoli som mtte meg i det jeg kom inn dra. Hands down det beste jeg fr i hverdagen. S enkelt og godt. Pappa bruker som regel en saus fra Rema, nr han lager dette, som er glutenfri, Sandefjord-saus heter den. Hvitvinssaus kan ogs brukes. Mmmm br prves ut! 

21.00 - Tid for kveldsmat. I gr spiste jeg en brdskive med ost og skinke og to gulrtter som jeg snavlet mens jeg gjorde unna litt bloggreier. Kveldsmaten varierer veldig fra dag til dag. Men jeg spiser alltid kveldsmat, om det er fordi jeg kjeder meg eller er sulten varierer ogs, men kveldsmat m jeg ha. Det kan vre brdskive, knekkebrd, yoghurt og cottage cheese eller havrepannekaker for eksempel. Glemte ta bilde av brdskiva mi, s her har dere noen havrepannekaker. Jeg bruker som regel mellom 50-70 gram havregryn, avhengig av hvor sulten jeg er. S tar jeg s mye melk som trengs for fin konsistens.

Man tenker ikke ordentlig over hva man spiser p en dag, fr man er bevisst p at man skal ta bilder og skrive om det etterp. Jeg hadde mye gjre p planen i dag og da er jeg egentlig flinkere med mat, fordi alt er s planlagt. Jeg kan vise dere en annen type dag en annen gang, hvor jeg kanskje ikke er like mye p farta, for det er da, nr jeg blir sittende hjemme, at jeg begynner spise fordi jeg kjeder meg haha.

Rop ut hvis dere likte innlegget, s jeg vet om jeg burde fortsette med det eller ikke! Vi kan late som kommentarfeltet er en meningsmling, kommenter ja eller nei :):):)

26 kommentarer

Jaaaaa!!!

Ja :)

Ja ja ja! Bde her og p Snapchat !

jaa veldig gy!

kan du legge ut selve beinkt programmet ditt? eller generelt alle treningsprogrammene dine nr det kommer til styrke!!

S glad for se at du spiser s mye mat! Er s mange som spiser for lite..

Skriv en ny kommentar