hits

Stive muskler og ben

Hei dere, god fredag! I dag skinner sola i Trondheim og jeg merker at jeg automatisk blir i bedre humr av den grunn. Jeg vknet i morrest halv ni og startet dagen med lese noen sider i boka jeg leser for tiden. Den ligger p nattbordet fordi det er bare fr jeg legger meg om kvelden og eventuelt nr jeg vkner om morgenen at jeg fler jeg har litt tid sette av til lese. Med en gang jeg er oppe av senga fler jeg at pensum m prioriteres. Boka jeg leser er forresten "Bli best med mental trening" av Erik Bertrand. Og jeg liker den, den motiverer meg.

I dag har jeg gjort unna litt skole, var en tur til fysio og fikk klemt p og stukket nler i stive muskelknuter, og n skal jeg snart p hndballtrening. I Utleira har vi en liten pause fra hndballen n, har hatt det siden siste seriekamp, og starter ikke opp igjen fr sent i mai, s derfor er det med Bysen elite jeg trener hndball n. Vi spiller forresten semifinale mot Larvik hjemme, klokka 18 p sndag (!!)



Her ligger jeg n og tyer og byer fr trening, med en fresssh bringebrsmoothie. I kveld kommer noen NYGs for tilbringe en real fredagskveld i fellesskap, looking forward ♥ Ha en strlende dag videre!

7 kommentarer

Hei :) jg er total forelsket I dg matholck :) sexy ever ;)

Hvor er klrne fra? :-)

Kan du legge ut oppskrift p smoothien? S veldig god ut :)

Hei!

Tenkte jeg skulle tipse deg om en bok skrevet av en tidligere hndballspiller som utviklet spiseforstyrrelser nr hun var p juniorlandslaget. Det er en roman som handler om finne seg selv og som gr mye inn p hvordan en person med spiseforstyrrelser tenker og handler. Utrolig godt skrevet, jeg klarte ikke la den ligge. S et lite tips om du vil ha noe lese p, og som du sikkert kan kjenne deg igjen i, om ikke selv, s kjente jeg meg mye igjen i vre en prrende og ikke vite helt hva man skal gjre. Boka heter 13-21 :) Ha en super dag!

Elsker bloggen din herregud! Det er s motiverende lese om hverdagen din. Bildene dine er s casual, men fortsatt on point

Hvor er treningstightsen fra?

Har du noe du gjr for og holde deg motivert til trene? Det ser ut som du har trent mye og ikke minst trent riktig, kroppen din er jo helt perfekt!

Hadde elsket om du hadde laget bikini haul n til sommeren forresten!

Skriv en ny kommentar