hits

Havrebrd med 3 ingredienser

Hei! I morrest dro jeg p trening, eller restitusjonstrening som vi kaller det dagen etter kamp. Vel, jeg var p mlla i 40 minutter og prvde forberede meg mentalt p en lpetrening vi skal ha senere i uka. Dere vet hvor ille 4x4 er sant? Jeg synes i hvert fall det er helt jvlig haha. Og n skal vi ikke lpe 4x4, men 9x4 (??!) sorry jeg bare er litt sjokkert, er det overhode mulig? Jeg fullfrte to runder, p nrmest joggetempo, og ga meg etter det. Jeg hater  gi meg, men jeg var dvv. S ja beklager sutringa, men jeg mtte bare dele frustrasjonen min med dere. 

Da jeg kom hjem ordnet jeg meg havrebrd, noe som er sykt enkelt og sunt, og som dere absolutt m prve! Bare rr sammen 60 gram havregryn (eller 50/50 med havremel), en eggehvite og litt vann, s det blir en fast deig. Del den i to og lag de i nsket strrelse, jeg liker best nr de er tynne og strre i omkrets. Sett dem i ovnen i 12-15 minutter p 165 grader. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Noen som vil prve? ♥

6 kommentarer

du er best Mathilde :)

Hvilken hastighet springer du p nr du springer 4x4? :)

Jeg har fulgt med p bloggen din kjempelenge, men er alt for drlig p kommentere. Du skriver godt, har varierte og motiverende blogginnlegg, og sist men ikke minst - fy sren s bra du ser ut for tiden!! Du strler. PS: g for pannelugg, tror det ville blitt ddskult.

Skriv en ny kommentar