hits

Smoothie og havregrt med spinat

S hndballkamp viste seg ikke vre den ultimate lsningen for ta knekken p forkjlelsen. Derfor ligger jeg hjemme nok en dag. Jeg dro en tur p apoteket og kjpte noen halstabletter, og p matbutikken og kjpte meg en pose spinat. Jeg burde spise mere spinat har jeg funnet ut, det er jo s godt! Samtidig som det er skikkelig grnt og sunt, ogs det at man blir like sterke som skipperen av spise det da. 

S til lunsj i dag lagde jeg meg spinatgrt og spinatsmoothie haha. Snakk om overkill. Men det ble utrolig godt.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Grten

Jeg blandet en hndfull med fersk spinat og kokende vann (s mye vann som du nsker i havregrten) i en blender. Satte p en kjele med 45 gram havregryn og helte spinatvannet oppi, og kokte opp som vanlig havregrt. S egentlig er det en helt vanlig havregrt, bare med hakket spinat oppi. Det smaker nemlig ikke veldig mye, men gir en spenstig farge! S er det bare toppe den med og alt av frukt, ntter og br.

Smoothie

Her jukset jeg som bare juling. Jeg kjpte nemlig en ferdig smoothie med smak av kiwi og eple, og mikset med appelsinjuice, en banan, en hndfull spinat og isbiter. Men jeg hadde sikkert ikke trengt den ferdige smoothien oppi i det hele tatt. Neste gang skal jeg prve bare appelsinjuice, banan og spinat. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Noen som ble fristet? ♥

10 kommentarer

I love you.

Waou s nydelig :-) kos dg girl ;-) ez hardt kamp ;)

Dette s veldig godt ut :) nsker deg en fin kveld!

Kan du si ifra p bloggen neste gang du skal til volda spille kamp? vil komme se p, bor i nrheten <3

Oi super smart, det skal testes✋🏼

, den m prves - s kjempegod ut! :-D

Nam!! Dette s virkelig helt fantastisk godt ut, og for en fin grnnfarge det fikk! M testes ut fort som fyyy

Det s uendelig digg ut da!

herregud dette s veldig godt ut!! :-D <3

Skriv en ny kommentar