hits

Glutenfri proteinrundstykker p 1-2-3

  • 07.09.2016 kl. 12:00

Jeg vet ikke om jeg har postet denne oppskriften p bloggen en gang fr for lenge siden, men uansett s er det verdt det f den med seg en gang til. Det er snn med meg i hvert fall at jeg har noen perioder der jeg har totalt cravings p en bestemt ting og spiser masse av det i noen uker, fr jeg blir litt lei og glemmer det. N er det en god stund siden jeg har lagd disse rundstykkene, men det er p tide bring'em back. S her kommer oppskriften. 

Det dere trenger ser dere ovenfor. Jeg er en stor-improvisatr og lytter ofte til mageflelsen, men dere trenger snn ca 300g cottage cheese, 250g havremel (malt havregryn), 2 egg og 1ts bakepulver. Thats it. Det er grunnoppskrifta. Herfra kan dere go crazy, eventuelt tilsette sukrin, kardemomme, kanel og rosiner for en mer bolle-feeling. Eller krydre med andre krydder og tilsette forskjellige korn og fr. 

Start med cottage cheesen og mos den med stavmikser, slik at de strste klumpene forsvinner. Tilsett deretter havremel, bakepulver og egg. Form dem med hendene eller en skje og legg dem p bakepapir. Pensle gjerne med egg rett fr de settes i ovnen. Stek dem p 210 grader i 10-12 minutter. 




yummyyy
 

6 Kommentarer

Henriette Celin

07.09.2016 kl. 13:41
Nam nam <3

07.09.2016 kl. 15:08
hello :) ser godt ut :D skal begynne spiser rundstykker det jeg ser p bilde :) kos deg :)

Camilla Acklam

07.09.2016 kl. 16:48
Disse s skikkelig gode ut! :)

Hege Kristin

07.09.2016 kl. 18:37
nam <3

Celine

08.09.2016 kl. 00:01
S sinnsykt digg! Har desverre ikke stavmikser her p hybelen min, men kanskje det funker med en gaffel? Litt mer arbeid da, men vil s gjerne teste disse ut :D

Mathilde Holck

08.09.2016 kl. 08:36
Celine: Hei, da ville jeg prvd dem ut uten mose cottagecheesen, det blir helt sikkert godt likevel! :)

Skriv en ny kommentar

Mathilde Holck

Hei og velkommen til min blogg! Jeg heter Mathilde Holck, er 21 r og kommer fra Trondheim. P denne bloggen legger jeg ut om livet mitt som hndballspiller i Bysen Elite og student p BI. Legg meg gjerne til som venn og flg bloggen videre! :-) For sponsing, samarbeid eller sprsml kontakt meg p matholck.blogg@gmail.com!

Bloggdesign

Sk i bloggen

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no