hits

Enkle tips mot forkjlelse

Hold deg god og varm. Finn deg en serie p netflix, legg deg under dyna med en stor kopp med varm drikke og prv kos deg. Det kan vre godt for kroppen holde seg unna stress og anstrengelser, s ta det med ro og la bakteriene f vandre sakte men sikkert ut av kroppen.

Drikk mye vann, enten det er varmt eller kaldt og unng bli dehydrert.

Spis sunn mat. Fisk og grovbrd, grnnsaker, frukt og br, proppfulle av atioksidanter, vitaminer og mineraler. Og uansett hvor vanskelig det mtte vre, prv unng godteri og stsaker, det har en tendens til bryte ned immunforsvaret.

G med en varm buff rundt halsen for holde varmen og for ikke bli truffet av uventede vindpust.

Ingefr te skal visstnok fungere som en kur mot forkjlelse. Ingefr er en gammel medisinplante som kan virke rensende for kroppen.

F i deg nok med svn. Legg deg til normal tid, trekk for gardinene slik at det blir helt mrkt i rommet og la kroppen f hvile s lenge den trenger.

Drikk appelsinjuice som en mte for f i seg nok C-vitamin. Eller s kan du selvflgelig ta C-vitamin tabletter eller lignende.



Mimmi (mormor) sendte meg en melding her om dagen, om en kur mot sr hals som meg mtte prve. Hun sa den skulle vre bedre enn all hostesaft til sammen. Det man trenger er en kopp med varmt vann, en skive sitron og en skje honning. Jeg hadde ikke sitron at the time s jeg prvde med lime istede. Sitronen brukes vel mest fordi den er sur og p grunn av vitaminene, men limen har vel de fleste av fordelene den ogs. Jeg har ikke blitt frisk enda og kan ikke skryte p den dokumentert effekt, men det smaker slettes ikke verst. S jeg kan vel anbefale prve det!





Har dere noen tips eller kjerringrd mot den forbannede forkjlelsen?

7 kommentarer

My favourite doctor is mistress DoNothing. It is when you do what you choose to do. I choose sleeping usually. And I love... Where is Barry, by the way? 🌷

Hvilket hotell l dere p nr dere var p landstreffet i stavanger?? vi er en jentegjeng fra trondheim som har tenkt bestille n snart og vi finner ikke noooooe ledig?? og hvordan gjorde dere det med fly? ble det dyrt?

Man skal ikke drikke varm drikke nr man har vondt i halsen! Det fortalte legen min meg forrige uke:) dette er fordi det ker slimutviklinhen i halsen, det gjelder ogs melk. S kald drikke er det som gjelder!

Baby den er perfekt men du mangle bare en sterke menthol er menthe p fransk. God bedring min boss lady 😍😉

Feel you..! 18.Mai meldte forkjlelsen og feberen sin ankomst etter russetid:))) Funker slappe av, skaffe seg sykemelding(hehe) kjpe saltvannsspray, renser opp hele ansiktet innvendig

Hvis du enda har et par bita med ingefr i den teen der s hjelpe det p! Drikk det hver dag nr e forkjla har ondt i halsen, litt sterk smak men det hjelpe skikkelig. Lurt itillegg ta multivitamin om kostholdet e litt simpelt😊

Ingefr og chilli skal ogs vre bra :)

Skriv en ny kommentar