hits

Crosstraining p 3T-Ilsvika

Samarbeid

I forrige uke pnet vi et nytt treningssenter i Trondheim, 3T-Ilsvika. I anledning dette fikk jeg og hndballjentene vre med p en skikkelig crossfit-kt med en instruktr p onsdagen. Dven det var tungt! Men s deilig etterp da! Eller det vil si, jeg kan ikke huske sist jeg var s stl etter en treningskt, men uten tvil verdt det. De har timer som varer i 55 minutter, og ekspress-timer som varer i 30 min. S mange forskjellige velser som brenner p spesielt mage, rumpe og lr. Jeg har tenkt vise dere litt mer detaljert de velsene vi gjorde senere! Her har dere noen bilder med laget:



















Takk for en herlig kt, we'll be back soon!

Hva tenker dere, noen som ble gira p en aldri s liten crossfit-kt?

3 kommentarer

Heisann! :)

Hvordan kan jeg f bort fettet, spesielt p innsiden, av lrene, uten f mer muskler.

Jeg har som ml f bort fettet p bde lrene og leggene. Har trent i flere mnd n men ser ingen resultat p lrene, og leggene bli bare strre (av muskler).....

Hper virkelig p svar, samme om det er i et innlegg eller her i kommetarfeltet.:)

Mathilde, que linda colorada ......argentina

Hei! Kan du skrive litt om hvor viktig det er stemme ved valget blant dine unge lesere? Hadde sikkert vrt fint for mange at du oppfordret folk til stemme, uansett hva det m vre at de stemmer p :) Hadde ogs vrt interresant lese hvilke saker som er viktigst for deg ved dette valget!

Skriv en ny kommentar