hits

10 tips til en bedre hverdag

Hei dere! Takk for alle forslagene dere kom med, ble mere motivert med en gang! Jeg tenkte at ettersom jeg nettopp har vrt litt stresset p grunn av skole, trening, blogg osv, s passet det perfekt med et slikt innlegg. Og jeg er sikker p at det er flere som fler det slik noen ganger, at alt gr i ett og livet bare flyr forbi uten at du legger merke til det. S innlegget her er bare for minne meg selv og dere p slappe av og nyte livet p best mulig mte.

Ha noe se fram til♥ Se p kalenderen eller almanakken din og kryss av spesielle dager. N er det for eksempel snart hstferie, kryss av og la nedtellingen begynne! Ellers kan det vre noe s enkelt som en middag med kjresten, eller hyttetur med vennene. Ukedagene gr s mye fortere nr du har noe glede deg til!

Spis sunn og fargerik mat ♥ Er det noe jeg blir spesielt glad av s er det mat haha. Og enda bedre er det om jeg kan kose meg med god samvittighet. Finn deg noen sunne oppskrifter p mat som for eksempel muffinser, pizza, knekkebrd eller hva som helst, og slipp deg ls p kjkkenet. Spis ogs noe fargerikt til hvert mltid. Og da snakker jeg ikke M&M's, men frukt og grnnsaker!

Smil til verden og verden smiler tilbake ♥ Ikke vr redd for le og vise folk rundt deg at du er glad, det sprer energi. Det er bedre med et smil for mye enn et smil for lite. Mener ikke du skal g rundt som en joker og fake a smile hele dagen, men nr venninnen din sender en video p snapchat av lillebroren som forklarer sin versjon av hvordan barn blir til, s er det lov le selv om du sitter blant folk p bussen.

Tenk positivt ♥ Prv ikke fokuser p det negative. Ja vi har alle de dagene der vi fler oss nede, enten fordi vi har gtt opp en kilo, vknet med en kjempekvise i panna eller ftt en drlig karakter. Men det som har skjedd har skjedd, det eneste du kan gjre n er se framover. Er du lykkelig s fortsett med det du gjr, er du ulykkelig m du enten endre p noe eller fortsette i det samme sporet uten forvente at noe kommer til endre seg.

Kutt ut diverse stressfaktorer ♥ Ikke lev s spontant at du lar deg stresse nr du ligger bak skjema. Planlegg dagen, vit at bussen gr ti minutter tidligere enn du trodde, s du slipper lpe til bussholderplassen med bare ett sminket ye. ha god tid enten det er fr skolen, fr trening eller p kvelden fr du legger deg, gir en beroligende flelse, s unngr du drlig humr.

Gjr treningen til en rutine ♥ Jeg vet hvor vanskelig det er nr man har kommet ut av treningsrutinene, og strever for komme inn igjen. Ikke la det g for lang tid mellom treningsktene, la det bli en del av hverdagen.



Tren fr skolen ♥ h er det noe som gr fra hell to heaven p kort tid, s er det trening fr skolen! Idet klokka ringer 06.00 sprs det om det kanskje frister litt mer bare drite i den og fortsette skjnnhetssvnen, men har du tatt deg selv i hnda kvelden fr s kan du bare ikke bryte det! Bevis for deg selv at du har nok viljestyrke og jeg kan love deg det blir verdt det etterp! Den flelsen nr du er ferdig med kta, den kan bare ikke beskrives. Og langt utp skoledagen nr vennene prater om at de gruer seg til intervallene, og du skal til si "shit ja gruer meg ass" s kommer du p at faen heller jeg er ferdig med det :D

Make every morning bright ♥ Det frste jeg gjr nr jeg str opp om morgenen er g p badet og f en god dose music in my ears mens jeg renser ansiktet og ordner meg. Det fr meg til vkne p en herlig mte. Uansett hvor tidlig det mtte vre klarer jeg bare ikke la vre synge med. Jeg har litt retarda musikksmak om morgenen da, hrer vell mer eller mindre p countrymusikk hahaha aner ikke hvorfor, men for dere som vil sjekke den ut s finner dere den her.

Ikke utsett gjreml ♥ Jeg kan vell nominere meg selv til nasjonens strste utsetter, noe som ikke er bra. Ikke utsett puggingen til dagen fr prven, gjr litt hver dag eller hvertfall fordel arbeidet litt utover uka. Ikke sleng genseren og buksa p gulvet nr du skal legge deg, kast det i skittentyet eller brett det fint og legg det p plass igjen. Hvis ikke blir det fort et eneste stort rot der du ikke finner noe som helst, og deet vil vi vel ikke!

Kos deg i eget selskap ♥ Unn deg selv litt ekstra kos i hverdagen. Tenn duftlys og fyll opp badekaret med skum fr du senker skuldrene og hrer p dine rolige favorittsanger (ikke kos deg s mye at du sovner i badekaret, kan fre til store komplikasjoner). Ta p deg kosedressen og sett deg ned med en stor kopp te og nystekte rundtstykker og se serien du er hekta p mens du hrer ulingen fra uvret utenfor. Gjr noe som fr deg til slappe av og virkelig sette pris p hverdagen.



Hva synes dere om innlegget? Del det gjerne videre!

17 kommentarer

Sykt bra innlegg! Elsker bloggen din!<3

h herlige tips! tusen takk for motivasjon!

OHMYGOD I LOVE YOU. takk, dette hjelper virkelig! Fyfaen takk hahaha jeg fikk en penbaring

herlig innlegg!!

elsker dette!

Her var det mange fine innspill. :) Ha en fin helg!! <3

Det med stress har s mye si, hjelper virkelig bare roe ned litt haha ;) bra tips!

S utrolig gode tips! De skal jeg helt klart ta i bruk :)

Men trening fr skolen tror jeg at jeg bare kan drite i nr alarmen min ringer kl 06.00 nr jeg skal p skolen, og ikke trene fr skolen, haha. Det blir nok alt for tidlig :p Bor et stykke unna skolen og det er k hver eneste dag, sj.

herlige tips tuusentakk! dette gjorde dagen min tusen ganger bedre!

Tipsene dine var kjempebra!! Tusen takk :DD

Veldig fint innlegg! <3 Disse tipsene kan virkelig gjre dagen bedre!

s herlig innlegg! Inspirerene til 1000 :) <3

veldig fint innlegg <3 Elsker bloggen din :)

Utrolig inspirerende! Dette fikk meg faktisk til se positivt p ting,

fikk et lite hp om at jeg klarer gjre hverdagene mine litt bedre n :))

Skriv en ny kommentar