hits

matplan for uka

  • 28.10.2013 kl. 18:49

Hei! N kommer den fantastiske overraskelsen dere s lenge har ventet p. Neida dere har sikkert skjnt det allerede for tre minutter siden, ettersom det sto i overskrifta. Men ja veldig mange har spurt meg om kostholdet mitt og trening og masse rart. S derfor starter jeg her med en motiverende matplan for uka, dette er en blanding av det jeg faktisk spiser og det jeg vil spise. Haha dere legger sikkert merke til at det er masse fisk p menyen, og det er jo ikke obligatorisk spise fisk hver dag, men det er bde kjempesunt og kjempegodt s hvorfor ikke? Jeg spiser veldig mye fisk, men selvflgelig spiser jeg ogs kjtt, som pasta og kjttdeig eller taco og pizza i helgene. Noe som ogs bringer meg inn p grunnen til hvorfor jeg ikke har med lrdag og sndag p planen, og det er at det rett og slett gr til helvette in the weekends. Neida men jeg spiser egentlig akkurat det jeg vil, nr jeg vil i helgene og det vil jeg faktisk ikke endre p haha. Og dette er ikke noe diett for dere som tror det, not in hell. Hper dere blir inspirert og motivert eller noe :):):) Og forresten s spise jeg kveldsmat hver dag (jeg skjnte bare ikke at det gikk an lage flere ruter) hahaha, men jeg spiser som regel bare brdskive med noe awesome p =p



Hva synes dere?

26 Kommentarer

Sofia

28.10.2013 kl. 18:56
Fin timeplan!

Anniken G

28.10.2013 kl. 18:57
Shushi p en fredagskveld, misunnelig! Fin timeplan forresten :)

Navn

28.10.2013 kl. 19:07
har du tid til lage spass bra mat om morgonen? :o

Kristiane-Kommenterer tilbake

28.10.2013 kl. 19:08
Fin timeplan :)

Anne Solveig

28.10.2013 kl. 19:36
Good plan!

Katherine

28.10.2013 kl. 20:02
SUSHIIII *____________*

Andrea

28.10.2013 kl. 20:28
Bra plan!

Kanskje eg og burde lage det :))

Frida Halvorsen

28.10.2013 kl. 20:34
Noen som liker innlegget s godt at de likegodt ville kopiere det, tenkte bare si ifra hvis du ikke var klar over det (: http://isabellabide.blogg.no/1382986873_matplan_for_uka.html Heeeer.

rachel

28.10.2013 kl. 21:03
i can't read it :( can you put it in english?

28.10.2013 kl. 21:28
har du klart dette da?? :))

http://matholck.blogg.no/1356656965_mine_nyttrsforsetter_.html

julie

28.10.2013 kl. 21:29
kjempe inspirerende timeplan, hvordan har du laget den? :)

ida

28.10.2013 kl. 21:35
Bare jeg hadde klart ogfaktisk flge en snn timeplan, haha. med meg gr det litt snn opp og ned, har perioder hvor jeg bare spiser drittmat, eller tider hvor jeg spiser masse sunt, hehe. Men jeg er litt snn, siden jeg har s SINNSYKT hy forbrenning kan jeg bare spise s mye usunt jeg vil.. men jeg vet jo at det egentlig ikke er snn..

Du gir meg masse inspirasjon, Mathildee!

Toril Hornnes

28.10.2013 kl. 22:26
S smart lage planen p dataen! Har en bok hvor jeg skriver snn matplan, men herregud hvorfor har jeg ikke tenkt p bare skrive det inn p dataen istede for stresse med den boka heletiden.. Haha, takk for tipset!

Anniken

29.10.2013 kl. 11:46
Veldig fin og dekorativ matplan! N ble jeg inspirert til lage min egen!

frida

29.10.2013 kl. 15:09
Dette ga meg masse motivasjon/inspirasjon til spise sunt! bra innlegg:-))

tamt.blogg.no

29.10.2013 kl. 17:01
Fine bilder!

Fortsatt fin tirsdag til deg,

klem

www.tamt.blogg.no

lina

29.10.2013 kl. 18:25
hva i helvette gjr du p 26 plass!!! du burde vrt lengere opp bloggen din er s bra

Milfen

29.10.2013 kl. 18:32
Fin matplan! Prvde flge en matplan for en liten stund siden.. Gikk ikke s bra. :P

karoline

29.10.2013 kl. 19:04
s gy se :D kan du legge ut treningsprogrammet ditt nr du trener styrke og? Hva du gjr, hvor mange kilo og sett/rep.?

Ida Stenersen

30.10.2013 kl. 11:13
God plan :D

jeg

30.10.2013 kl. 18:27
inspirerende og sunn, men vil bare si at jeg har hrt at sushi er kjeeeeempe usunt, snn hvis du trodde det var sunt :) men digg er det sikkert.

Jnna Sigrn

30.10.2013 kl. 21:26
God plan, fikk noen ider for min egen , takk ;)

30.10.2013 kl. 21:45
Hvordan lager du slik plan? motiverene at den er fin se p i forhold til lage noe p excel haha :)

oai.blogg.no

02.11.2013 kl. 22:44
hvor lagde du den?

Marte

03.11.2013 kl. 01:56
h, det er s gy at du lager snn plan! Selv om du ikke har typisk treningsblogg, s hper jeg virkelig du fortsetter med lage snn matplan. Blir virkelig inspirert :-)

10.11.2013 kl. 22:31
Kan du lage et innlegg om hvordan program du bruker til lage en slik plan? :D

Og om hvilket program du bruker til redigere bildene dine? (skrift og ting du legger opp bildene dine, hjerter osv.)

Skriv en ny kommentar

Mathilde Holck

Hei og velkommen til min blogg! Jeg heter Mathilde Holck, er 21 r og kommer fra Trondheim. P denne bloggen legger jeg ut om livet mitt som hndballspiller i Bysen Elite og student p BI. Legg meg gjerne til som venn og flg bloggen videre! :-) For sponsing, samarbeid eller sprsml kontakt meg p matholck.blogg@gmail.com!

Bloggdesign

Sk i bloggen

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no